No campo da Cineantropometria e da Saúde Coletiva, a diferenciação entre atividade física e exercício físico é fundamental para a prescrição e a análise epidemiológica. Com base nas definições clássicas de Caspersen et al. (1985), amplamente adotadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS), analise as assertivas abaixo e registre V, para as verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)Atividade Física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte em gasto energético acima dos níveis de repouso, abrangendo atividades no trabalho, no lazer, nas tarefas domésticas e no deslocamento.
(__)Exercício Físico é uma subcategoria da atividade física que se caracteriza por ser planejada, estruturada e repetitiva, tendo como objetivo intermédio ou final a melhoria ou a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física.
(__)Embora distintos em sua estrutura e intencionalidade, tanto a atividade física quanto o exercício físico são componentes do gasto energético total e podem contribuir para a promoção da saúde e a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo: