"Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino...
Próximas questões
Com base no mesmo assunto
Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Aracruz - ES
Prova:
IDCAP - 2026 - Prefeitura de Aracruz - ES - Psicólogo |
Q4195876
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Por que é melhor comer com inteligência do que contar calorias?
A sabedoria popular indica que a solução para manter o peso saudável é contar quantas calorias ingerimos e quantas nós gastamos.
Este cálculo faz sentido: a energia que entra em comparação com a que sai. Parece simples, não é mesmo?
Mas esta forma de pensar desconsidera uma verdade importante: nem todas as calorias da nossa alimentação são iguais.
Na verdade, existe uma complexa interação biológica ocorrendo no interior do nosso corpo, influenciada pelo tipo de alimento que ingerimos, pela rapidez com que o consumimos e pela sua interação com a agitada comunidade de micróbios que vive nos nossos intestinos.
"Esta é uma área de pesquisa em enorme expansão", afirma a professora de nutrição Sarah Berry, do King's College de Londres.
"Estamos realmente começando a ver como a nossa reação aos alimentos varia e que eu posso comer algo que irei metabolizar de forma muito diferente da sua, em relação ao mesmo alimento."
Quando comemos
O que comemos certamente ainda é importante. Uma alimentação rica em legumes e verduras frescas será melhor do que se for dominada por x-búrguers.
Mas esta consideração está longe de ser a única.
O horário da refeição, por exemplo, também influencia a qualidade da digestão e quais nutrientes serão absorvidos pelo nosso corpo.
Um estudo demonstrou que mulheres obesas e com excesso de peso perderam mais peso ao consumir a maior parte das suas calorias no horário do café da manhã, em comparação com aquelas que comiam mais à noite, mesmo que o total de calorias fosse o mesmo.
Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino Unido, concluiu que reduzir o período de tempo entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer com que você, ao todo, coma menos calorias.
Quando adultos saudáveis, mas levemente acima do peso, postergaram sua primeira refeição do dia em uma hora e meia e comeram pela última vez 90 minutos mais cedo que o normal, sua ingestão de energia foi menor e eles sofreram redução da gordura corporal, em comparação com um grupo controle, mesmo tendo acesso à mesma quantidade de comida.
Os cientistas acreditam que isso pode ocorrer porque o nosso ritmo circadiano é conectado a como digerimos e metabolizamos os alimentos. Este é um campo emergente de pesquisa conhecido como crononutrição.
E comer mais cedo também pode ajudar. Pesquisadores da Espanha descobriram que as pessoas que almoçam mais cedo perderam peso ou mantiveram peso mais baixo com mais facilidade do que aquelas que comem após as 15 horas.
Também podemos reavaliar o horário dos nossos lanches, pois as pesquisas relacionaram os lanches após as 21 horas a altos níveis de colesterol ruim e açúcar no sangue, o que pode aumentar o risco de obesidade e doenças cardiovasculares.
Nos EUA e no Reino Unido, cerca de 25% da nossa energia diária vêm dos lanches. Por isso, repensar o que lanchamos e quando fazemos pode melhorar nossa saúde.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/czxr55plyk5o- fragmento
"Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do
Reino Unido, concluiu que reduzir o período de tempo
entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer
com que você, ao todo, coma menos calorias."
Com base na análise sintática dos elementos linguísticos
empregados no trecho, marque com V as afirmativas
verdadeiras ou com F as falsas:
(__)A expressão 'Outro pequeno estudo' exerce a função de sujeito do verbo 'concluir'.
(__)O verbo 'concluir' é verbo transitivo direto com seu complemento uma oração subordinada substantiva objetiva direta.
(__)O vocábulo 'menos' desempenha a função de adjunto adverbial, intensificando o substantivo 'calorias', que constitui o núcleo do objeto direto.
(__)A expressão 'outro pequeno estudo' exerce a função de aposto, sendo utilizada para introduzir uma explicação sobre o tipo de estudo que foi realizado.
A sequência que preenche corretamente os itens acima, de cima para baixo, é:
(__)A expressão 'Outro pequeno estudo' exerce a função de sujeito do verbo 'concluir'.
(__)O verbo 'concluir' é verbo transitivo direto com seu complemento uma oração subordinada substantiva objetiva direta.
(__)O vocábulo 'menos' desempenha a função de adjunto adverbial, intensificando o substantivo 'calorias', que constitui o núcleo do objeto direto.
(__)A expressão 'outro pequeno estudo' exerce a função de aposto, sendo utilizada para introduzir uma explicação sobre o tipo de estudo que foi realizado.
A sequência que preenche corretamente os itens acima, de cima para baixo, é:
Gabarito comentado
Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores
Gabarito: A
Fundamento decisivo: O trecho decisivo é "Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino Unido, concluiu que reduzir o período de tempo entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer com que você, ao todo, coma menos calorias." Nele, "Outro pequeno estudo" funciona como sujeito de "concluiu", o verbo pede complemento oracional sem preposição e "menos" integra o sintagma nominal "menos calorias", de modo que a sequência correta é V, V, F, F.
Tema central: funções sintáticas
Análise das alternativas
A
Certa
A alternativa A está correta porque reproduz exatamente a estrutura sintática do período. No primeiro item, "Outro pequeno estudo" é o sujeito simples de "concluiu"; o segmento "realizado por pesquisadores do Reino Unido" apenas caracteriza esse sujeito. No segundo, "concluiu" pede complemento sem preposição, e esse complemento é a oração subordinada substantiva objetiva direta iniciada por "que". No terceiro, em "coma menos calorias", o núcleo do objeto direto é "calorias", e "menos" atua dentro desse sintagma nominal, exprimindo quantidade, não como adjunto adverbial. No quarto, "Outro pequeno estudo" não é aposto, porque não explica nem retoma termo anterior: ele nomeia diretamente o sujeito da oração principal.
B
Errada
Está errada porque marca o quarto item como verdadeiro. "Outro pequeno estudo" não exerce função de aposto. Aposto é termo acessório que explica, especifica ou resume outro termo já presente. No trecho, não há termo anterior sendo explicado por essa expressão; ela é o sujeito da oração principal em "Outro pequeno estudo (...) concluiu".
C
Errada
Está errada porque inverte a análise central do período. O primeiro item é verdadeiro: "Outro pequeno estudo" é sujeito de "concluiu". O segundo também é verdadeiro: "concluiu" é transitivo direto e seu complemento é a oração subordinada substantiva objetiva direta introduzida por "que". O terceiro é falso: "menos" não é adjunto adverbial, pois quantifica o substantivo "calorias" no objeto direto de "coma".
D
Errada
Está errada porque considera verdadeiro o terceiro item. Em "coma menos calorias", "calorias" é o núcleo do objeto direto, e "menos" incide sobre esse substantivo, exprimindo quantidade. Portanto, "menos" não modifica o verbo "coma" e não exerce função de adjunto adverbial.
Pegadinha da questão
A banca explora duas confusões reais: a vírgula após "Outro pequeno estudo" pode levar à leitura errada de aposto, quando o trecho intercalado explicativo é "realizado por pesquisadores do Reino Unido"; e a forma invariável "menos" pode induzir à classificação apressada como advérbio, embora, no contexto, ela quantifique o substantivo "calorias".
Dica para questões semelhantes
- Localize primeiro a oração principal e pergunte qual termo pratica ou suporta a ação do verbo principal; isso evita confundir sujeito com trecho intercalado.
- Quando houver verbo seguido de "que", verifique se a oração introduzida por "que" completa o sentido do verbo; se completar sem preposição, pode ser objetiva direta.
- Em expressões como "menos calorias", observe sobre qual palavra o termo incide: se quantifica substantivo, não está funcionando como adjunto adverbial do verbo.
Clique para visualizar este gabarito
Visualize o gabarito desta questão clicando no botão abaixo
Conheça nossos planos