De acordo com o regramento oficial do Futebol de campo, no momento do arremesso lateral, o executante deve, estar em pé, de frente para o campo de jogo e lançar a bola com as duas mãos vindo de trás e por sobre a cabeça, desde o local por onde a bola saiu do campo de jogo. Nesse momento todos os adversários devem estar em relação ao ponto da linha lateral de onde o arremesso deve ser executado, a pelo menos: