Exercício físico é toda atividade física planejada, estrutu...

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Q537701 Educação Física
Exercício físico é toda atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem como principal objetivo a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física (CASPERSEN et al., 1995).


Entre os diversos benefícios da atividade física, podemos destacar, EXCETO,

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