O texto relaciona a leitura a efeitos cumulativos sobre
mente e comportamento. Considere a lógica temporal e o
vínculo entre hábito e resultado e assinale a alternativa
CORRETA.

Question

Cuidar da mente através da leitura
 A leitura é uma forma simples e eficaz de cuidar da
saúde mental, pois ajuda a reduzir o stress e proporciona
momentos de tranquilidade. Existem livros para todos os
gostos, e o mais importante é escolher um tema que
desperte interesse e bem-estar. Reservar alguns minutos
diários para ler pode melhorar a qualidade do sono,
estimular a mente e favorecer o equilíbrio emocional.
Além de relaxar, a leitura amplia o conhecimento,
desenvolve a empatia e melhora a capacidade de
expressão. Os livros permitem compreender melhor o
mundo, os outros e a si mesmo, contribuindo para o
crescimento pessoal. Por isso, dedicar um tempo diário à
leitura é um hábito valioso que fortalece a mente e
promove o bem-estar. Texto Adaptado 
VIVER PARA ALÉM DA DEPRESSÃO. Cuidar da mente através da
leitura. [S.l.], [s.d.]. Disponível em:
https://vivaparaladadepressao.pt/noticias-positivas/cuidar-da-mente-atr
aves-da-leitura . Acesso em: 18 fev. 2026. O texto relaciona a leitura a efeitos cumulativos sobre
mente e comportamento. Considere a lógica temporal e o
vínculo entre hábito e resultado e assinale a alternativa
CORRETA. Alternativa A: O texto sugere que alternar jejum de leitura com
maratonas compensa interrupções, mantendo o
mesmo padrão de bem?estar. O ganho advém de
intensidade concentrada, mesmo quando a prática
não é contínua. Ou Alternativa B:  O texto apoia ganhos quando a leitura é diária, ainda
que curta, pois o acúmulo regular afeta sono e
emoção. A constância dá suporte à atenção e
favorece resultados que se somam ao longo do
tempo. Ou Alternativa C:  O texto condiciona avanços a metas rígidas de
páginas e horários fixos, apontando estrutura
fechada como fator decisivo. Sem padronização
estrita, os efeitos tenderiam a ser instáveis e de
baixa duração. Ou Alternativa D: O texto vincula benefício imediato a esforço único,
bastando leitura longa esporádica para estabilizar
humor. Indica que a duração total supera a
regularidade, mesmo sem rotina constante.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [B]  O texto apoia ganhos quando a leitura é diária, ainda
que curta, pois o acúmulo regular afeta sono e
emoção. A constância dá suporte à atenção e
favorece resultados que se somam ao longo do
tempo. Gabarito: BFundamento decisivo: O critério decisivo é a relação semântica entre marcadores de frequência e efeitos progressivos: “Reservar alguns minutos diários para ler pode melhorar a qualidade do sono, estimular a mente e favorecer o equilíbrio emocional. [...] Por isso, dedicar um tempo diário à leitura é um hábito valioso que fortalece a mente e promove o bem-estar.” O texto, assim, orienta a leitura como prática cotidiana, e não como ação esporádica, rígida ou compensatória.Tema central: leitura como hábitoAnálise das alternativasAErradaA alternativa erra por introduzir uma compensação entre interrupções e “maratonas” de leitura que não aparece no texto. O texto não diz que intensidade concentrada substitui continuidade; ao contrário, marca a prática como “alguns minutos diários” e como “hábito valioso”. Isso exclui a ideia de que pausas longas possam ser compensadas sem perda do padrão de bem-estar.BCertaA alternativa B é a correta porque traduz essa regularidade em uma inferência compatível com o texto: a leitura diária, mesmo breve, sustenta benefícios que se acumulam ao longo do tempo. A ideia de constância decorre diretamente dos marcadores temporais e do valor de “hábito”, sem exigir metas fixas ou esforço isolado.CErradaA alternativa está errada porque acrescenta metas rígidas de páginas e horários fixos, conteúdo inexistente no texto. O texto fala em prática simples, breve e cotidiana, além de destacar a escolha de um tema que desperte interesse e bem-estar. Há regularidade, mas não padronização estrita; por isso, a alternativa cria uma exigência que o texto não sustenta.DErradaA alternativa é incompatível com o texto ao afirmar que uma leitura longa e esporádica bastaria para estabilizar o humor. O texto vincula os benefícios ao “tempo diário” e ao “hábito”, ou seja, à continuidade da prática. Assim, ela troca regularidade por esforço único, mudança de sentido que contraria o fundamento temporal expresso no texto.Pegadinha da questãoA banca explora a confusão entre benefício da leitura em geral e benefício ligado à constância da leitura. Quem ignora os marcadores “diários”, “diário” e “hábito” pode aceitar como corretas alternativas que falam em intensidade esporádica ou em rigidez de rotina, embora o texto sustente apenas regularidade contínua e breve.Dica para questões semelhantesLocalize palavras de frequência, como “diários”, “diário” e “hábito”; elas costumam definir a lógica temporal da resposta.Separe regularidade de rigidez: prática constante não significa metas fixas ou estrutura fechada, a menos que o texto diga isso.Elimine alternativas que trocam continuidade por intensidade isolada quando o texto associa resultado a repetição no tempo.

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O texto relaciona a leitura a efeitos cumulativos sobre men...

Gabarito comentado

Gabarito: B

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