O texto propõe reservar minutos diários para ler e relacio...

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Q3948312 Português
Cuidar da mente através da leitura


A leitura é uma forma simples e eficaz de cuidar da saúde mental, pois ajuda a reduzir o stress e proporciona momentos de tranquilidade. Existem livros para todos os gostos, e o mais importante é escolher um tema que desperte interesse e bem-estar. Reservar alguns minutos diários para ler pode melhorar a qualidade do sono, estimular a mente e favorecer o equilíbrio emocional.

Além de relaxar, a leitura amplia o conhecimento, desenvolve a empatia e melhora a capacidade de expressão. Os livros permitem compreender melhor o mundo, os outros e a si mesmo, contribuindo para o crescimento pessoal. Por isso, dedicar um tempo diário à leitura é um hábito valioso que fortalece a mente e promove o bem-estar. 

Texto Adaptado 


VIVER PARA ALÉM DA DEPRESSÃO. Cuidar da mente através da
leitura. [S.l.], [s.d.]. Disponível em:
https://vivaparaladadepressao.pt/noticias-positivas/cuidar-da-mente-atr
aves-da-leitura . Acesso em: 18 fev. 2026.

 O texto propõe reservar minutos diários para ler e relaciona essa prática a ganhos mentais e emocionais. Considerando o argumento central, assinale a alternativa CORRETA: 
Alternativas

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Gabarito: C

Fundamento decisivo: "Reservar alguns minutos diários para ler pode melhorar a qualidade do sono, estimular a mente e favorecer o equilíbrio emocional. / Por isso, dedicar um tempo diário à leitura é um hábito valioso que fortalece a mente e promove o bem-estar." O critério decisivo é o valor semântico de frequência em "diários" e "tempo diário", que vincula a prática regular da leitura aos benefícios indicados no texto e sustenta a alternativa C.

Tema central: leitura diária e bem-estar
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque troca regularidade por intensidade concentrada. O texto não diz nem sugere que os benefícios venham mais de leitura intensa em um único dia; ao contrário, valoriza "alguns minutos diários" e "tempo diário", isto é, constância.
B
Errada
Está errada porque introduz metas rígidas e desempenho mensurável sem apoio textual. A base do texto é "alguns minutos diários", formulação simples e não quantitativa; não há número de páginas por sessão, cobrança de rendimento nem critério de mensuração de resultados.
C
Certa
A alternativa C está de acordo com o argumento central do texto porque interpreta corretamente a leitura como hábito regular que produz efeitos ao longo do tempo. Essa leitura é sustentada pelas marcas de frequência "alguns minutos diários" e "tempo diário" e pela progressão argumentativa que enumera benefícios e conclui que esse hábito "fortalece a mente e promove o bem-estar". Por isso, a ideia de acumulação de efeitos e de progressos graduais é inferência autorizada pelo texto.
D
Errada
Está errada porque chama a regularidade de fator neutro, quando o texto a apresenta como positiva e funcional. A conclusão afirma que dedicar um tempo diário à leitura é "um hábito valioso que fortalece a mente e promove o bem-estar". Além disso, o interesse do leitor aparece apenas na escolha do tema, não como substituto da prática diária.
Pegadinha da questão
A banca explora a confusão entre gostar do tema e manter o hábito: o texto recomenda escolher um tema de interesse, mas o argumento central recai sobre a prática diária de leitura como fonte dos benefícios.
Dica para questões semelhantes
  • Observe palavras de frequência, como "diários" e "diário": elas costumam indicar hábito, constância e efeito continuado.
  • Verifique o conectivo conclusivo do texto; aqui, "Por isso" amarra os benefícios enumerados à defesa da leitura diária.
  • Elimine alternativas que acrescentem exigências não ditas no texto, como metas rígidas, desempenho ou mensuração técnica.
  • Diferencie elemento de apoio e tese principal: o interesse pelo tema ajuda na escolha da leitura, mas não substitui o papel da regularidade.

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