Em corrida, a relação entre cadência, comprimento da passada e rigidez musculotendínea altera tempo de contato, deslocamento vertical e vetores de força. Evidências sugerem que incrementos moderados de cadência, guiados por feedback objetivo, modulam cargas por ciclo e favorecem economia individual compatível com a tarefa. Intervenções eficazes consideram história de lesões, superfície e calçado. Qual proposição está mais alinhada a esse corpo de evidências?