Com o objetivo de potencializar com eficácia o ganho de massa muscular, João Maromba solicitou ao seu nutricionista opções de dietas hipercalóricas. A quantidade de calorias, em quilocaloria, de cada dia da dieta, foi realizada destacando três componentes básicos: Carboidratos, proteínas e suplementos. Veja a tabela abaixo:

Como a dieta é hipercalórica, cada dieta deve ser calculada segundo a orientação de: triplicar a quantidade de proteína, dobrar a quantidade de carboidratos e não alterar a quantidade de suplementos. A nutricionista pediu para João Maromba escolher a dieta que apresentasse a maior quantidade de calorias dentre as dietas disponíveis. Qual a melhor opção para João?