Considere o seguinte diálogo:Cliente: “Eu me sinto completam...
Cliente: “Eu me sinto completamente incompetente no meu trabalho. Sinto que nunca consigo fazer nada direito.”
Terapeuta: “Entendo como você está se sentindo. Poderíamos explorar essa crença de que você é incompetente um pouco mais. Você pode me dizer em que situações específicas você se sente incompetente?”
Assinale a alternativa que identifica a técnica da psicoterapia cognitivo-comportamental usada pelo terapeuta.
Gabarito comentado
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Gabarito: D
Fundamento decisivo: O elemento decisivo foi a exploração da crença por meio de perguntas sobre situações específicas, o que indica uma técnica de exame guiado do pensamento na TCC.
- Quando a intervenção em TCC consiste em perguntas guiadas para examinar uma crença, procure questionamento socrático.
- Não confunda efeito genérico da fala com o nome técnico específico da técnica.
- Elimine técnicas comportamentais clássicas quando o trecho não mostrar exposição, relaxamento ou modelagem gradual.
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D: Questionamento socrático.
O Questionamento Socrático (ou Descoberta Guiada) é uma das estratégias fundamentais da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Consiste no uso de perguntas abertas, reflexivas e estruturadas por parte do terapeuta para ajudar o paciente a:
- Definir e examinar de forma mais clara e concreta suas preocupações e pensamentos;
- Investigar evidências específicas a favor e contra suas crenças disfuncionais ou hipergeneralizadas (como o pensamento "nunca consigo fazer nada direito");
- Chegar a novas perspectivas por meio do próprio raciocínio.
No diálogo apresentado, ao pedir para o cliente citar situações específicas em vez de aceitar a generalização ("completamente incompetente"), o terapeuta está utilizando o questionamento socrático para delimitar e examinar objetivamente a cognição do paciente.
- A (Dessensibilização): Refere-se a técnicas de exposição gradual a estímulos fóbicos ou ansiogênicos para reduzir a resposta de ansiedade.
- B (Confrontação): Envolve apontar diretamente contradições ou inconsistências no discurso/comportamento do paciente, o que não foi a atitude empática e investigativa empregada.
- C (Aproximação sucessiva): É uma técnica comportamental que divide uma meta em pequenos passos graduais (moldagem), aplicada ao comportamento e não ao exame de pensamentos.
- E (Aprofundamento): Não se trata de uma técnica nomeada formalmente como ferramenta técnica do referencial padrão da TCC.
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