O texto relaciona a leitura a efeitos cumulativos sobre
mente e comportamento. Considere a lógica temporal e o
vínculo entre hábito e resultado e assinale a alternativa
CORRETA.

Question

O texto seguinte servirá de base para responder à questão. Cuidar da mente através da leitura
 A leitura é uma forma simples e eficaz de cuidar da
saúde mental, pois ajuda a reduzir o stress e proporciona
momentos de tranquilidade. Existem livros para todos os
gostos, e o mais importante é escolher um tema que
desperte interesse e bem-estar. Reservar alguns minutos
diários para ler pode melhorar a qualidade do sono,
estimular a mente e favorecer o equilíbrio emocional.
Além de relaxar, a leitura amplia o conhecimento,
desenvolve a empatia e melhora a capacidade de
expressão. Os livros permitem compreender melhor o
mundo, os outros e a si mesmo, contribuindo para o
crescimento pessoal. Por isso, dedicar um tempo diário à
leitura é um hábito valioso que fortalece a mente e
promove o bem-estar.
Texto Adaptado
VIVER PARA ALÉM DA DEPRESSÃO. Cuidar da mente através da
leitura. [S.l.], [s.d.]. Disponível em:
https://vivaparaladadepressao.pt/noticias-positivas/cuidar-da-mente-atr
aves-da-leitura . Acesso em: 18 fev. 2026.  O texto relaciona a leitura a efeitos cumulativos sobre
mente e comportamento. Considere a lógica temporal e o
vínculo entre hábito e resultado e assinale a alternativa
CORRETA. Alternativa A: O texto condiciona avanços a metas rígidas de
páginas e horários fixos, apontando estrutura
fechada como fator decisivo. Sem padronização
estrita, os efeitos tenderiam a ser instáveis e de
baixa duração. Ou Alternativa B: O texto apoia ganhos quando a leitura é diária, ainda
que curta, pois o acúmulo regular afeta sono e
emoção. A constância dá suporte à atenção e
favorece resultados que se somam ao longo do
tempo. Ou Alternativa C: O texto vincula benefício imediato a esforço único,
bastando leitura longa esporádica para estabilizar
humor. Indica que a duração total supera a
regularidade, mesmo sem rotina constante. Ou Alternativa D: O texto sugere que alternar jejum de leitura com
maratonas compensa interrupções, mantendo o
mesmo padrão de bem?estar. O ganho advém de
intensidade concentrada, mesmo quando a prática
não é contínua.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [B] O texto apoia ganhos quando a leitura é diária, ainda
que curta, pois o acúmulo regular afeta sono e
emoção. A constância dá suporte à atenção e
favorece resultados que se somam ao longo do
tempo. Gabarito: BFundamento decisivo: O critério decisivo é a marca de frequência temporal do texto: a relação entre “alguns minutos diários” e “tempo diário” com a ideia de “hábito valioso”. Esses elementos mostram que o benefício é associado à prática नियमित e reiterada, o que afasta leituras episódicas ou esporádicas e confirma a alternativa B.Tema central: leitura como hábitoAnálise das alternativasAErradaA alternativa erra por acrescentar exigências inexistentes no texto: “metas rígidas de páginas”, “horários fixos” e “padronização estrita”. O texto fala em “alguns minutos diários” e em escolher “um tema que desperte interesse e bem-estar”, o que indica regularidade com flexibilidade, não estrutura fechada. Houve mudança indevida de sentido: constância não equivale a rigidez.BCertaA alternativa B está correta porque reproduz o eixo temporal do texto: a leitura diária, mesmo breve, é apresentada como suficiente para gerar benefícios ligados ao sono, à mente e ao equilíbrio emocional. Isso se sustenta diretamente nas expressões “alguns minutos diários”, “tempo diário” e “hábito valioso”, que indicam prática reiterada e incorporada à rotina. A formulação sobre resultados que se acumulam ao longo do tempo é inferência autorizada pelo vínculo entre constância e fortalecimento da mente.CErradaA alternativa contradiz diretamente o texto ao afirmar que uma “leitura longa esporádica” basta e que “a duração total supera a regularidade”. O texto valoriza o elemento oposto: prática diária e habitual. O erro está no eixo temporal da interpretação, porque troca continuidade por esforço único ou eventual.DErradaA alternativa é incorreta por extrapolação indevida. O texto não menciona “jejum de leitura”, “maratonas” nem compensação de interrupções. Além disso, desloca o foco do hábito contínuo para intensidade concentrada, rompendo a coerência com “tempo diário” e “hábito valioso”, que sustentam justamente a necessidade de continuidade.Pegadinha da questãoA banca explorou a confusão entre regularidade e rigidez: o texto defende constância diária, mas algumas alternativas tentam transformar isso em padronização estrita ou em compensação por práticas intensas e esporádicas, o que o texto não autoriza.Dica para questões semelhantesQuando o comando mencionar hábito, observe marcas de frequência como “diário”, “sempre”, “rotina”; elas costumam definir o sentido correto.Não aceite alternativa que acrescente elementos ausentes do texto, como metas fixas, compensações ou estratégias não mencionadas.Diferencie prática constante de prática intensa: se o texto valoriza repetição, não se pode substituir isso por ações esporádicas.Se a alternativa usar uma palavra que não aparece literalmente, verifique se ela decorre de inferência autorizada pelas marcas do texto.

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O texto relaciona a leitura a efeitos cumulativos sobre men...

Gabarito comentado

Gabarito: B

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