O texto propõe reservar minutos diários para ler e relacion...
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Cuidar da mente através da leitura
A leitura é uma forma simples e eficaz de cuidar da saúde mental, pois ajuda a reduzir o stress e proporciona momentos de tranquilidade. Existem livros para todos os gostos, e o mais importante é escolher um tema que desperte interesse e bem-estar. Reservar alguns minutos diários para ler pode melhorar a qualidade do sono, estimular a mente e favorecer o equilíbrio emocional.
Além de relaxar, a leitura amplia o conhecimento, desenvolve a empatia e melhora a capacidade de expressão. Os livros permitem compreender melhor o mundo, os outros e a si mesmo, contribuindo para o crescimento pessoal. Por isso, dedicar um tempo diário à leitura é um hábito valioso que fortalece a mente e promove o bem-estar.
Texto Adaptado
VIVER PARA ALÉM DA DEPRESSÃO. Cuidar da mente através da leitura. [S.l.], [s.d.]. Disponível em: https://vivaparaladadepressao.pt/noticias-positivas/cuidar-da-mente-atr aves-da-leitura . Acesso em: 18 fev. 2026.
Gabarito comentado
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Gabarito: C
Fundamento decisivo: O critério decisivo é a relação entre as expressões "diários" e "tempo diário" e os efeitos descritos no texto. Como a base afirma que "Reservar alguns minutos diários para ler pode melhorar a qualidade do sono, estimular a mente e favorecer o equilíbrio emocional" e que "dedicar um tempo diário à leitura é um hábito valioso que fortalece a mente e promove o bem-estar", a resposta correta é a alternativa que preserva a ideia de regularidade como hábito produtor de benefícios.
- Identifique as expressões de tempo e frequência do texto, porque elas costumam indicar o eixo do argumento.
- Separe o que o texto afirma do que a alternativa acrescenta sem apoio, como metas, intensidade ou desempenho.
- Quando a alternativa usar formulação não literal, verifique se ela preserva o nexo central entre hábito e efeito descrito no texto.
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