A alternativa correta é a B.

Aqui está a perícia técnica da questão, baseada nas fontes:

• A "Fórmula" Invariável (Item B): Expressões como "é preciso", "é necessário" ou "é bom" podem permanecer invariáveis no masculino singular quando o sujeito tem sentido vago ou geral, ou seja, quando não vem acompanhado de artigo ou outro determinante. No texto, diz-se "equipamentos especiais" (sentido geral) e não "os equipamentos" (sentido específico). Além disso, a presença de uma oração no infinitivo ("para entrar em forma") caracteriza um sujeito oracional, o que exige obrigatoriamente que o verbo principal fique na 3.ª pessoa do singular.
• O "Dono" do Verbo "Dá" (Item A): O sujeito do verbo "dá" é o pronome relativo "que", que retoma "Fran Sirl". Como o antecedente está no singular, o verbo deve ficar no singular, independentemente da proximidade com o objeto plural "aulas".
• O Núcleo de "Podem" (Item C): O núcleo do sujeito é o substantivo plural "esportes". O termo "como Hyrox" funciona apenas como um adjunto comparativo e não manda na concordância. Portanto, o verbo está no plural para concordar com "esportes", e não com "Hyrox".
• O Erro da Atração (Item D): O verbo "lembra" estabelece concordância com o seu sujeito ("Fran Sirl") e não com o seu complemento ("clientes"). Complementos (objetos) não exercem "atração morfológica" para fins de concordância verbal na norma-padrão.

Ponto de Perícia: Lembre-se de que o verbo sempre "caça" o seu núcleo do sujeito para concordar com ele. Termos explicativos ou comparativos no meio do caminho (como "como Hyrox") são apenas "ruídos" que você deve ignorar na hora de flexionar o verbo.

Como funciona expressões como "é preciso", "é necessário" ou "é bom" permanecer invariáveis no masculino singular quando o sujeito tem sentido vago ou geral?

A lógica é simples: se o substantivo que vem depois dessas expressões não estiver acompanhado de um determinante (como um artigo "o/a" ou um pronome "esta/minha"), a gramática entende que você está falando de forma vaga ou geral. Nesse caso, a expressão fica "congelada" no masculino singular.

Aqui está a perícia técnica da regra:

• Sentido Geral (Sem determinante): O adjetivo fica invariável porque se refere ao conceito abstrato.
• Exemplo: "É necessário paciência".
• Exemplo: "É bom maçã para a saúde".
• Sentido Específico (Com determinante): Se houver um artigo ou pronome, a concordância é obrigatória.
• Exemplo: "É necessária a tua presença".
• Exemplo: "É proibida a entrada".

Ponto de Perícia: O "segredo" é olhar para o que vem logo antes do substantivo. Se não tiver nada (vazio), a expressão não muda. Se tiver um "a", a expressão vira "necessária", "boa" ou "proibida".