A postura em pé exige menos do que a postura sentada e ainda tem outras vantagens, como liberar os braços e os pés para a realização de tarefas, permitindo a mobilidade dos membros.

A postura sentada, se mantida por um tempo prolongado, prejudica costas, pescoço, membros inferiores e membros superiores.

O trabalho sentado exige mais esforço estático do que o trabalho em pé.

Quanto maior for o ângulo entre tronco e coxas, menor tenderá a ser a pressão dentro dos discos. Com o achatamento do arco lombar, todas as estruturas (ligamentos, pequenas articulações e nervos) podem ser afetadas.

Por mais que seja dito, não é comprovado que as posturas inadequadas podem resultar em consequências graves ao sistema musculoesquelético.