Alterações posturais, ou desvios posturais são alterações na coluna vertebral representadas por desvios anormais ou acentuação de curvaturas normais (nas regiões torácica e lombar) já existentes ou pelo aparecimento de curvaturas novas. Sobre essas alterações e orientações posturais, analise as afirmativas a seguir.  

I. A escoliose estrutural geralmente acomete adolescentes do sexo masculino e caracteriza-se pela curvatura lateral e reversível, podendo ocorrer devido à má postura tanto sentado quanto em pé.

II. A postura sentada reduz a curvatura da região lombar, aumentando a pressão dos discos intervertebrais, podendo gerar algum desconforto como dor, sensação de peso e formigamentos em partes do corpo.

III. A fisioterapia preventiva atua na redução das alterações através de orientações e exercícios. 

IV. As atividades do dia a dia, como trocar de roupas, assistir à televisão, sentar para comer e se exercitar, não são consideradas quando se fala em melhora da postura.

Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.