"Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino ...
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Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Aracruz - ES
Prova:
IDCAP - 2026 - Prefeitura de Aracruz - ES - Fonoaudiólogo |
Q4195436
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Por que é melhor comer com inteligência do que contar calorias?
A sabedoria popular indica que a solução para manter o peso saudável é contar quantas calorias ingerimos e quantas nós gastamos.
Este cálculo faz sentido: a energia que entra em comparação com a que sai. Parece simples, não é mesmo?
Mas esta forma de pensar desconsidera uma verdade importante: nem todas as calorias da nossa alimentação são iguais.
Na verdade, existe uma complexa interação biológica ocorrendo no interior do nosso corpo, influenciada pelo tipo de alimento que ingerimos, pela rapidez com que o consumimos e pela sua interação com a agitada comunidade de micróbios que vive nos nossos intestinos.
"Esta é uma área de pesquisa em enorme expansão", afirma a professora de nutrição Sarah Berry, do King's College de Londres.
"Estamos realmente começando a ver como a nossa reação aos alimentos varia e que eu posso comer algo que irei metabolizar de forma muito diferente da sua, em relação ao mesmo alimento."
Quando comemos
O que comemos certamente ainda é importante. Uma alimentação rica em legumes e verduras frescas será melhor do que se for dominada por x-búrguers.
Mas esta consideração está longe de ser a única.
O horário da refeição, por exemplo, também influencia a qualidade da digestão e quais nutrientes serão absorvidos pelo nosso corpo.
Um estudo demonstrou que mulheres obesas e com excesso de peso perderam mais peso ao consumir a maior parte das suas calorias no horário do café da manhã, em comparação com aquelas que comiam mais à noite, mesmo que o total de calorias fosse o mesmo.
Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino Unido, concluiu que reduzir o período de tempo entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer com que você, ao todo, coma menos calorias.
Quando adultos saudáveis, mas levemente acima do peso, postergaram sua primeira refeição do dia em uma hora e meia e comeram pela última vez 90 minutos mais cedo que o normal, sua ingestão de energia foi menor e eles sofreram redução da gordura corporal, em comparação com um grupo controle, mesmo tendo acesso à mesma quantidade de comida.
Os cientistas acreditam que isso pode ocorrer porque o nosso ritmo circadiano é conectado a como digerimos e metabolizamos os alimentos. Este é um campo emergente de pesquisa conhecido como crononutrição.
E comer mais cedo também pode ajudar. Pesquisadores da Espanha descobriram que as pessoas que almoçam mais cedo perderam peso ou mantiveram peso mais baixo com mais facilidade do que aquelas que comem após as 15 horas.
Também podemos reavaliar o horário dos nossos lanches, pois as pesquisas relacionaram os lanches após as 21 horas a altos níveis de colesterol ruim e açúcar no sangue, o que pode aumentar o risco de obesidade e doenças cardiovasculares.
Nos EUA e no Reino Unido, cerca de 25% da nossa energia diária vêm dos lanches. Por isso, repensar o que lanchamos e quando fazemos pode melhorar nossa saúde.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/czxr55plyk5o- fragmento
"Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino Unido, concluiu que reduzir o período de tempo
entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer
com que você, ao todo, coma menos calorias."
Com base na análise sintática dos elementos linguísticos empregados no trecho, marque com V as afirmativas verdadeiras ou com F as falsas:
(__)A expressão 'Outro pequeno estudo' exerce a função de sujeito do verbo 'concluir'.
(__)O verbo 'concluir' é verbo transitivo direto com seu complemento uma oração subordinada substantiva objetiva direta.
(__)O vocábulo 'menos' desempenha a função de adjunto adverbial, intensificando o substantivo 'calorias', que constitui o núcleo do objeto direto.
(__)A expressão 'outro pequeno estudo' exerce a função de aposto, sendo utilizada para introduzir uma explicação sobre o tipo de estudo que foi realizado.
A sequência que preenche corretamente os itens acima, de cima para baixo, é:
Com base na análise sintática dos elementos linguísticos empregados no trecho, marque com V as afirmativas verdadeiras ou com F as falsas:
(__)A expressão 'Outro pequeno estudo' exerce a função de sujeito do verbo 'concluir'.
(__)O verbo 'concluir' é verbo transitivo direto com seu complemento uma oração subordinada substantiva objetiva direta.
(__)O vocábulo 'menos' desempenha a função de adjunto adverbial, intensificando o substantivo 'calorias', que constitui o núcleo do objeto direto.
(__)A expressão 'outro pequeno estudo' exerce a função de aposto, sendo utilizada para introduzir uma explicação sobre o tipo de estudo que foi realizado.
A sequência que preenche corretamente os itens acima, de cima para baixo, é:
Gabarito comentado
Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores
Gabarito: B
Fundamento decisivo: No período "Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino Unido, concluiu que reduzir o período de tempo entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer com que você, ao todo, coma menos calorias.", o trecho "Outro pequeno estudo" é o núcleo do sujeito da oração principal, e a sequência introduzida por "que" completa o sentido de "concluiu" como objeto direto oracional; já em "coma menos calorias", "menos" integra o sintagma nominal e quantifica "calorias".
Tema central: análise sintática do período
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque transforma em falsas as duas primeiras assertivas, mas ambas são verdadeiras. Em "Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino Unido, concluiu", o sujeito da oração principal é "Outro pequeno estudo". Além disso, em "concluiu que reduzir o período de tempo...", o verbo "concluiu" tem complemento oracional sem preposição, portanto a oração introduzida por "que" é subordinada substantiva objetiva direta.
B
Certa
A alternativa B coincide com a segmentação sintática correta do trecho. A 1ª afirmativa é verdadeira porque "Outro pequeno estudo" é o sujeito simples de "concluiu". A 2ª também é verdadeira porque "concluiu" é transitivo direto e seu complemento é a oração "que reduzir o período de tempo entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer com que você, ao todo, coma menos calorias", que exerce função de objeto direto. A 3ª é falsa porque, em "coma menos calorias", "menos" incide sobre o substantivo "calorias" como quantificador do objeto direto, e não como adjunto adverbial. A 4ª é falsa porque "Outro pequeno estudo" não explica outro termo do período: ele nomeia o sujeito da oração principal; o trecho "realizado por pesquisadores do Reino Unido" é que o modifica com valor adjetivo.
C
Errada
Está errada na quarta posição. "Outro pequeno estudo" não é aposto, porque não retoma nem explica outro termo do período; ele é o sujeito simples de "concluiu". A expressão intercalada "realizado por pesquisadores do Reino Unido" é que modifica "estudo" com valor adjetivo.
D
Errada
Está errada na terceira posição. Em "coma menos calorias", o núcleo do objeto direto é "calorias", e "menos" integra esse sintagma nominal como quantificador do substantivo. Não há modificação do verbo "coma"; por isso, "menos" não exerce função de adjunto adverbial.
Pegadinha da questão
A banca explora duas confusões reais: tomar as vírgulas do segmento "realizado por pesquisadores do Reino Unido" como sinal de que "Outro pequeno estudo" seria aposto e classificar automaticamente "menos" como advérbio só porque a forma é invariável.
Dica para questões semelhantes
- Primeiro isole a oração principal e localize o termo que se liga diretamente ao verbo principal; isso evita trocar sujeito por termo intercalado.
- Quando houver verbo seguido de "que", verifique se essa oração completa o sentido do verbo; se completar sem preposição, há objeto direto oracional.
- Em expressões como "menos calorias", observe se a palavra incide sobre o substantivo ou sobre o verbo; se quantifica o nome, não é adjunto adverbial.
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