Paciente de 45 anos, previamente ativo, interrompe treinamento aeróbio por oito semanas após cirurgia abdominal. Ao retornar, apresenta redução da tolerância ao esforço e queda documentada do VO₂máx em teste cardiopulmonar. Em relação ao tema, esse fenômeno é explicado pelo princípio do treinamento físico denominado como: