Paciente de 58 anos, pós-infarto do miocárdio há 3
meses, inicia programa supervisionado de
reabilitação cardiovascular. Durante caminhada em
esteira, atinge FC de 110 bpm. Sua FC de repouso é
70 bpm e a FCmáx estimada é 160 bpm.
Considerando a necessidade de prescrição segura e
individualizada da intensidade aeróbia, a estratégia
CORRETAMENTE adequada é: