O 4º§ se liga ao 3º§ por meio da expressão “além disso”, que...

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Q3614827 Português
Você pode estar sofrendo de fadiga digital e nem percebeu


   Nos últimos anos, o avanço das tecnologias digitais e a popularização do trabalho remoto transformaram a forma como as pessoas se relacionam com o ambiente virtual. A rotina de passar horas seguidas diante de telas, seja para atividades profissionais, estudo ou lazer, tornou-se parte do cotidiano de milhões de indivíduos. Esse novo cenário trouxe à tona um fenômeno cada vez mais discutido: o surgimento de tipos inéditos de cansaço mental associados às longas jornadas on-line.

   O esgotamento provocado pelo uso prolongado de dispositivos digitais vai além do simples cansaço físico. Muitas pessoas relatam sintomas como dificuldade de concentração, irritabilidade e sensação de esvaziamento mental após períodos extensos conectados. Esse quadro tem chamado a atenção de pesquisadores e profissionais da saúde, que buscam compreender as causas e impactos desse fenômeno no bem-estar da população. Recentemente, instituições como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e universidades de referência, como a Universidade de São Paulo, vêm promovendo estudos para entender melhor a relação entre o ambiente digital e a saúde mental, trazendo novas perspectivas sobre o tema.

   Estudos recentes indicam que a exposição contínua a estímulos digitais pode sobrecarregar áreas do cérebro responsáveis pela atenção e processamento de informações. O excesso de notificações, reuniões virtuais e multitarefas digitais exige uma adaptação constante, levando à chamada fadiga digital. Esse tipo de exaustão mental difere do cansaço tradicional, pois está relacionado à hiperestimulação e à dificuldade de desconectar-se do ambiente virtual.

   Além disso, a ausência de pausas regulares e a falta de interação presencial contribuem para o aumento do estresse e da ansiedade. O cérebro, ao ser submetido a longos períodos de atividade on-line, tende a apresentar sinais de esgotamento, como lapsos de memória e sensação de confusão mental. Tais sintomas são cada vez mais comuns em profissionais que atuam em home office ou estudantes em regime remoto.

   O esgotamento causado pelas longas jornadas on-line possui características distintas em relação ao estresse convencional. Enquanto o estresse físico está geralmente associado a esforços corporais ou preocupações pontuais, o cansaço digital resulta da sobrecarga de informações e da necessidade de estar sempre disponível no ambiente virtual.

   Além disso, a ausência de limites claros entre trabalho, lazer e vida pessoal intensifica o desgaste mental. O acesso constante a redes sociais, e-mails e aplicativos de mensagens faz com que o cérebro permaneça em estado de alerta, dificultando o relaxamento e a recuperação das energias.

   Para reduzir os efeitos do cansaço mental digital, especialistas recomendam adotar algumas estratégias simples no dia a dia. Entre elas, destaca-se a importância de realizar pausas regulares durante o uso de dispositivos eletrônicos, evitando períodos prolongados sem descanso. A prática de atividades físicas e o contato com ambientes naturais também contribuem para aliviar a tensão acumulada.

   Outra medida eficaz é estabelecer horários definidos para o uso de tecnologias, separando momentos de trabalho, estudo e lazer. Desativar notificações não essenciais e priorizar interações presenciais sempre que possível são atitudes que ajudam a preservar a saúde mental e a qualidade de vida em um mundo cada vez mais conectado. Empresas como Google e Apple têm implementado ferramentas em seus dispositivos para auxiliar os usuários na gestão do tempo de tela, facilitando o equilíbrio entre o digital e o offline.


(Disponível em: https://www.em.com.br/emfoco. Acesso em: julho de 2025. Adaptado.)
O 4º§ se liga ao 3º§ por meio da expressão “além disso”, que também introduz o 6º§. Considerando o contexto e o valor aditivo da expressão, assinale a alternativa que substituiria corretamente “além disso” no 6º§. 
Alternativas

Gabarito comentado

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Tema central: Interpretação de texto e coesão textual (conectores aditivos).

Na norma-padrão da Língua Portuguesa, conectores aditivos são responsáveis por unir ideias e manter a fluidez do texto, sinalizando ao leitor que há informação complementar ao que foi previamente dito. Segundo Bechara ("Moderna Gramática Portuguesa") e Cunha & Cintra ("Nova Gramática do Português Contemporâneo"), exemplos desses conectores são: além disso, também, outrossim, entre outros.

No texto analisado, a expressão “além disso” aparece duas vezes, sempre com o intuito de agregar informação que se soma à anterior. O enunciado pede que você substitua “além disso”, no 6º parágrafo, por um termo de valor semelhante.

Análise das alternativas:

B) Outrossim: Alternativa correta. "Outrossim" é um advérbio de valor aditivo, sinônimo formal de "além disso". Sua escolha preserva a coesão textual, formalidade e o sentido de acréscimo entre as ideias, exatamente como exige a norma padrão.

A) Com isso: Indica consequência ou resultado, não adição. Não apresenta função adequada aqui. C) Conquanto: Trata-se de conjunção concessiva (“apesar de que”), que introduz oposição, incompatível com o sentido de soma requerido no texto. D) Dessa forma: Expressa conclusão ou explicação, não apresenta ideia de adição, fugindo do objetivo da questão.

Truque da banca: Troca de conectivos é uma das estratégias mais usadas para confundir o candidato! Ao estudar, fixe: ligações de adição = conectores aditivos; consequência = conectores conclusivos; oposição = conectores concessivos. Observe o sentido do trecho imediatamente anterior para identificar corretamente o tipo de ligação.

Resumo estratégico: “Outrossim” substitui “além disso” sem alteração de sentido, mantendo a natureza aditiva e formalidade textual – ponto fundamental para resolver este tipo de questão de concursos.

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Comentários

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Além disso, outrossim, ademais... conjunções que expressam adição.

Resposta letra b.

A) Com isso. → indica consequência, não adição.

B) Outrossim. → sinônimo de “além disso”, “ademais”, tem valor aditivo.

C) Conquanto. → indica concessão (“embora”), não serve.

D) Dessa forma. → indica conclusão ou modo, não adição.

GABARITO B

A palavra “outrossim” é um advérbio de modo ou de adição dependendo do contexto. Ela é usada para introduzir algo adicional, reforçar ou acrescentar informações

"Outrossim, Além disso, também, ainda, igualmente, ademais, por outro lado"

Errei por não saber o significado de outrossim. Fica a anotação no caderno de erros

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