Homem de 48 anos apresenta, há cerca de 5 meses, dificuldade para iniciar o sono (leva 1 a 2 horas para adormecer) na maioria das noites (pelo menos 4 vezes na semana), apesar de manter horário regular e ambiente adequado para dormir. Queixa-se de fadiga diurna, dificuldade de concentração e irritabilidade, as quais atribui às noites mal dormidas.
Ele e sua esposa negam que ele ronque alto, apresente pausas respiratórias durante o sono ou consuma substâncias estimulantes à noite. Nega ainda humor deprimido, anedonia ou outros sintomas que precedam ou sejam independentes das queixas de sono.
Considerando o diagnóstico mais provável, assinale a opção que indica a conduta mais adequada.