Alternativa correta: C - Realizar escada de agilidade lateralmente e realizar cálculo, de 3 em 3 a partir do número 5.

1. Tema central da questão

O tema principal é o treinamento com dupla tarefa (dual task) na fisioterapia geriátrica. Esse recurso é fundamental no atendimento ao idoso, especialmente com histórico de quedas, pois simula situações do dia a dia em que é preciso dividir a atenção entre tarefas motoras e cognitivas. O conhecimento exigido envolve a classificação das tarefas em motoras simples ou complexas e cognitivas simples ou complexas, além da adequação do nível de dificuldade à necessidade do paciente.

2. Resumo teórico

O treinamento com dupla tarefa busca melhorar a capacidade do idoso de realizar atividades simultâneas, prevenindo quedas e promovendo autonomia. Em geral, considera-se:

• Tarefa motora complexa: exige coordenação, equilíbrio e planejamento, envolve mais grupos musculares ou padrões motores desafiadores (ex: escada de agilidade, semi-tandem em plataforma instável).
• Tarefa cognitiva simples: envolve atividades mentais fáceis, como contar ou nomear objetos do cotidiano.

Segundo as diretrizes da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia e estudos como Shumway-Cook & Woollacott (2017), a combinação adequada dessas tarefas pode reduzir o risco de quedas.

3. Justificativa da alternativa correta

Alternativa C apresenta uma tarefa motora complexa (escada de agilidade lateralmente, exigindo coordenação, equilíbrio dinâmico e destreza) e uma tarefa cognitiva simples (cálculo de 3 em 3 a partir de 5, que é mais fácil para a maioria dos idosos quando comparado a outros cálculos ou evocação de listas).

4. Análise das alternativas incorretas

• A: A abdução de quadril é uma tarefa motora simples, não complexa. O cálculo, neste contexto, é uma tarefa cognitiva simples.
• B: Ficar em semi-tandem sobre plataforma instável é motora complexa, mas lembrar de imagens é uma tarefa cognitiva complexa, não simples.
• D: Subir e descer do step é motor complexo, mas nomear objetos de cozinha é cognitiva muito simples, porém pouco desafiadora no contexto de dupla tarefa.
• E: Caminhar sobre linha é motor simples/moderado, mas somar de 7 em 7 é cognitiva complexa.

5. Estratégias para interpretação

Leia atentamente o que caracteriza uma tarefa "complexa" ou "simples", tanto motora quanto cognitiva. Fique atento a pegadinhas: às vezes, o exercício parece difícil, mas só um dos componentes realmente se encaixa no que é pedido pela questão. Treine identificar o nível de cada tarefa, focando no que foi solicitado no enunciado.

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Que questão mal formulada, como que relembrar imagens é algo mais complexo de fazer calculo???????