Um Professor Técnico Esportivo e de Educação Física
implementa programa de treinamento mental para equipe
que disputa competições de alto nível. Ao selecionar
técnicas de preparação psicológica, considera as diferentes dimensões do desempenho mental (atenção,
ativação, pensamentos, emoções) e as evidências sobre
efetividade das intervenções em contextos esportivos.
Considerando os fundamentos das técnicas de
preparação mental e suas aplicações no esporte, analise
as afirmativas:
I.O estabelecimento de metas de resultado (vitória,
classificação) é estratégia universalmente superior às
metas de processo ou desempenho, uma vez que a
clareza do objetivo final maximiza a motivação e a
concentração em todos os perfis de atletas.
II.A prática mental (imagery/visualização) pode
influenciar tanto a aprendizagem motora quanto a
preparação pré-competitiva, sendo os mecanismos
subjacentes distintos: na aprendizagem, envolve
fortalecimento de representações motoras centrais; na
preparação, inclui regulação de estados emocionais e
ensaio de estratégias.
III. As palavras-gatilho (cue words) são técnicas de
direcionamento atencional que utilizam comandos
verbais breves e internalizados para recuperar foco na
tarefa, podendo ser instrucionais (referentes à
execução), motivacionais (referentes ao esforço) ou de
humor (referentes ao estado emocional). É correto o que se afirma em:

Question

Um Professor Técnico Esportivo e de Educação Física
implementa programa de treinamento mental para equipe
que disputa competições de alto nível. Ao selecionar
técnicas de preparação psicológica, considera as diferentes dimensões do desempenho mental (atenção,
ativação, pensamentos, emoções) e as evidências sobre
efetividade das intervenções em contextos esportivos.
Considerando os fundamentos das técnicas de
preparação mental e suas aplicações no esporte, analise
 as afirmativas:
I.O estabelecimento de metas de resultado (vitória,
classificação) é estratégia universalmente superior às
metas de processo ou desempenho, uma vez que a
clareza do objetivo final maximiza a motivação e a
concentração em todos os perfis de atletas.
II.A prática mental (imagery/visualização) pode
influenciar tanto a aprendizagem motora quanto a
preparação pré-competitiva, sendo os mecanismos
subjacentes distintos: na aprendizagem, envolve
fortalecimento de representações motoras centrais; na
preparação, inclui regulação de estados emocionais e
ensaio de estratégias.
III. As palavras-gatilho (cue words) são técnicas de
direcionamento atencional que utilizam comandos
verbais breves e internalizados para recuperar foco na
tarefa, podendo ser instrucionais (referentes à
execução), motivacionais (referentes ao esforço) ou de
humor (referentes ao estado emocional). É correto o que se afirma em: Alternativa A: I, apenas. Ou Alternativa B: III, apenas. Ou Alternativa C: I e II, apenas. Ou Alternativa D: II e III, apenas. Ou Alternativa E: I, II e III.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [D] II e III, apenas. Gabarito: DFundamento decisivo: A decisão estava na falsidade da afirmativa I, por usar uma universalização indevida ao dizer que metas de resultado seriam superioras em todos os perfis de atletas. Com I invalidada e II e III mantidas como tecnicamente compatíveis, sobra apenas a alternativa D.Tema central: Preparação mental no esporteAnálise das alternativasAErradaIncorreta porque depende da veracidade da afirmativa I, e I erra ao afirmar superioridade universal das metas de resultado. O defeito técnico está na universalização: não há base para dizer que elas maximizam motivação e concentração em todos os perfis de atletas.BErradaIncorreta porque restringe a correção à afirmativa III, mas a II também é sustentada. A prática mental não se limita a um único uso e pode servir tanto à aprendizagem motora quanto à preparação pré-competitiva.CErradaIncorreta porque inclui a afirmativa I como verdadeira. Ainda que a II esteja adequada, a presença de I inviabiliza a alternativa, já que não se sustenta a tese de superioridade universal das metas de resultado.DCertaA alternativa D está correta porque reúne as afirmativas tecnicamente sustentáveis. A II é compatível com a psicologia do esporte ao reconhecer que a imagery/visualização pode ser usada tanto na aprendizagem motora quanto na preparação pré-competitiva, com funções distintas nesses contextos. A III também está adequada, porque cue words são comandos verbais breves usados para recuperar foco, orientar a execução, sustentar esforço ou modular o estado emocional. Já a I não se sustenta, pois não há base técnica para afirmar que metas de resultado sejam universalmente superiores às metas de processo ou desempenho.EErradaIncorreta porque pressupõe que as três afirmativas estejam certas. Como a I é tecnicamente inválida pela universalização indevida sobre metas de resultado, a alternativa inteira cai.Pegadinha da questãoA pegadinha real está na expressão “universalmente superior” da afirmativa I e na confusão entre ter um objetivo final claro e haver superioridade automática das metas de resultado. Também havia espaço para erro se o candidato restringisse imagery apenas ao momento pré-competitivo ou cue words apenas à instrução técnica.Dica para questões semelhantesEm itens sobre metas no esporte, desconfie de formulações absolutas como “sempre”, “universalmente” e “em todos os perfis”, porque metas de processo, desempenho e resultado têm funções distintas.Ao avaliar imagery, verifique se o enunciado admite mais de uma função: aprendizagem motora e preparação psicológica podem coexistir sem exigir mecanismo único.Ao ler sobre cue words, use como critério a função de foco e autorregulação por comandos verbais breves.

Um Professor Técnico Esportivo e de Educação Física impleme...

Gabarito comentado

Gabarito: D

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