No programa de treinamento resistido, os exercícios multiar...

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Ano: 2023 Banca: Itame Órgão: Prefeitura de Águas Lindas de Goiás - GO Prova: Itame - 2023 - Prefeitura de Águas Lindas de Goiás - GO - Educador Físico (Secretaria de Educação) |

Q3433637 Educação Física

No programa de treinamento resistido, os exercícios multiarticulares possuem, em geral,

maior especificidade e transferência para tarefas de desempenho motor que os monoarticulares.

menor especificidade e transferência para tarefas de desempenho motor que os monoarticulares.

a mesma especificidade e transferência para tarefas de desempenho motor que os monoarticulares.

podem comprometer o desempenho motor por isso a recomendação da literatura científica é de que sejam substituídos pelos monoarticulares.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

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