Analisando a figura a seguir, é possível identificar que o praticante “deverá colocar a parte de cima da cabeça no solo (procurar o local ideal da cabeça, que ofereça o menor desconforto possível e também o equilíbrio necessário), com as mãos um pouco voltadas para trás, fazendo um triângulo com a cabeça e suas mãos. Em seguida, subirá as pernas na posição grupado, buscando o equilíbrio” (ESCOLA PERNAMBUCANA DE CIRCO, 2017, p. 98). Depois, estenderá os joelhos de forma que o corpo fique totalmente estendido e equilibrado. Essa ação é conhecida como:

Fonte: Escola Pernambucana de Circo (2017, p. 98)