"guarda" não é prefixo, por isso não se usa a regra de dobrar o "R" como em contrarregra. E sim a regra de que palavras sem elementos de ligação se usa hífen.

Alternativa (A) esta correta Também.

A palavra em questão é formada a partir de derivação prefixal. Neste caso, acrescentou-se o prefixo sobre, que significa acima, superior, à palavra já existente humano. Devemos lembrar que, a partir da vigência do Novo Acordo Ortográfico, não se separa prefixos de palavras que começam com h. Sendo assim, a palavra deve ser escrita corretamente desta maneira: sobre-humano.

A) Tive que fazer um esforço sobrehumano para disfarçar meu descontentamento com a situação. ❌

Com prefixos, emprega-se o hífen diante de palavras iniciadas com “h”. Ex: anti-higiênico, sobre-humano, pró-hidrotrópico.

B) Coloquei a caneca no forno micro-ondas para aquecer o café. ✔️

O hífen é usado quando o prefixo termina em vogal e a segunda palavra começa com a mesma vogal. Ex: Anti-inflamatório, Anti-inflacionário, Micro-ondas.

C) Quando vimos as visitas chegando, jogamos toda a roupa suja para dentro do guardarroupa. ❌

palavra composta formada por verbo e substantivo. Ex: porta-retrato, guarda-roupa, bate-estacas

D) Com toda aquela umidade, tivemos que comprar um produto anti-mofo. ❌

NÃO se emprega o hífen quando o prefixo termina em vogal e o segundo elemento começa por consoante diferente de “r” ou “s”. Ex: anteprojeto, autopeça, autodefesa, antimofo

• sobre-humano: Se o segundo elemento iniciar com "h", haverá hífen.
• micro-ondas: Os iguais se repelem.
• guarda-roupa: palavra composta, portanto, hifenizada.
• antimofo: Os opostos se atraem.

Cuidado, alguns gramáticos aceitam o uso de microondas/ micro-ondas.

sobre-humano respeita a regra do H: usasse hífen quando o próximo elemento começar com H. Ex.: Super-heróis.

CUIDADO com o prefixo "sub": escrevesse subumano sem hífen. No entanto, "sub" admite o uso de hífen se o próximo elemento começar com "r". Ex.: sub-região