Claudia, advogada, apresenta crises de ansiedade em ambiente...
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Q4153908
Psicologia
Claudia, advogada, apresenta crises de ansiedade em ambientes
fechados e evita utilizar elevadores. Ao ser contratada para
trabalhar em um escritório localizado no 20º andar de um edifício
comercial, procurou uma psicóloga que utiliza a Terapia Cognitivo
Comportamental (TCC).
Considerando a técnica da dessensibilização sistemática empregada no tratamento de fobias, assinale a afirmativa correta.
Considerando a técnica da dessensibilização sistemática empregada no tratamento de fobias, assinale a afirmativa correta.
Gabarito comentado
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Gabarito: E
Fundamento decisivo: O ponto decisivo era reconhecer a dessensibilização sistemática como técnica de aproximação progressiva ao estímulo temido, com controle da ansiedade.
Tema central: Dessensibilização sistemática
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque centra o tratamento na rememoração da situação traumática da infância. Isso não caracteriza dessensibilização sistemática, cujo elemento decisivo é a aproximação gradual ao estímulo temido com redução da ansiedade, e não a recuperação da cena traumática original.
B
Errada
Está errada porque descreve questionamento de pensamentos catastróficos, que corresponde à reestruturação cognitiva. Essa técnica pode ser compatível com a TCC, mas não é a definição operacional de dessensibilização sistemática pedida na questão.
C
Errada
Está errada porque propõe enfrentamento forçado e repetido da situação temida até haver habituação, sem progressão gradual estruturada. Isso se aproxima de exposição abrupta ou intensa, e não da dessensibilização sistemática, que é gradual.
D
Errada
Está errada porque apresenta mindfulness como técnica central. Mindfulness pode integrar intervenções contemporâneas, mas não corresponde ao procedimento definidor da dessensibilização sistemática.
E
Certa
A alternativa E está correta porque descreve o procedimento definidor da dessensibilização sistemática no tratamento de fobias: aproximação gradual à situação temida, em etapas controladas, com redução da ansiedade durante o processo. Esse é o critério técnico específico cobrado pela questão.
Pegadinha da questão
A confusão explorada foi trocar a técnica específica pedida por outras intervenções também associadas à TCC, especialmente reestruturação cognitiva, exposição abrupta e mindfulness.
Dica para questões semelhantes
- Quando a questão pedir dessensibilização sistemática, procure a descrição de exposição ou aproximação gradual ao estímulo temido, com redução da ansiedade ao longo das etapas.
- Se a alternativa falar em questionar pensamentos, ela aponta para técnica cognitiva, não para dessensibilização sistemática.
- Se houver enfrentamento direto, intenso e sem gradação, elimine por exposição abrupta, não por dessensibilização sistemática.
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Comentários
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ChatGPT/ Gemini
Gabarito: E) Claudia será acompanhada na aproximação progressiva da situação temida, enquanto se promove a redução de seu nível de ansiedade ao longo do processo.
Dessensibilização sistemática - Joseph Wolpe - exposição gradual e progressiva ao estímulo temido, geralmente associada a uma resposta incompatível com a ansiedade, tradicionalmente o relaxamento. Fundamentada no condicionamento clássico. Ela se baseia no princípio da inibição recíproca: não é possível estar relaxado e extremamente ansioso ao mesmo tempo.
O procedimento combina três elementos centrais:
- Treinamento em uma resposta incompatível com a ansiedade (geralmente relaxamento muscular profundo ou técnicas de respiração);
- Construção de uma hierarquia de ansiedade (uma lista de situações temidas organizadas do menor para o maior nível de desconforto);
- Exposição gradual e progressiva (seja in imagone ou in vivo) aos itens da hierarquia enquanto a pessoa mantém o estado de relaxamento.
Por que as outras alternativas estão incorretas?
- A está incorreta: A investigação e o resgate da "situação traumática original da infância" são focos mais alinhados às abordagens psicodinâmicas/psicanalíticas. A TCC e a dessensibilização focam nos fatores de manutenção e no comportamento presente.
- B está incorreta: Questionar e reestruturar pensamentos catastróficos é a técnica de reestruturação cognitiva (Terapia Cognitiva de Beck), não a dessensibilização sistemática (que é uma técnica comportamental focada na dessensibilização do estímulo temido).
- C está incorreta: Entrar diretamente na situação de pânico máximo e permanecer lá até que a ansiedade caia por exaustão/habituação descreve a técnica de inundação (flooding) ou exposição prolongada, que não é gradual como a dessensibilização.
- D está incorreta: As práticas de mindfulness (atenção plena) pertencem às terapias contextuais/de "terceira onda" da TCC (como a ACT ou MBCT), não configurando a técnica clássica de dessensibilização sistemática.
Resumo:
- DESSENSIBILIZAÇÃO SISTEMÁTICA: “aproximação gradual”, “hierarquia de medos”, “relaxamento”
- REESTRUTURAÇÃO COGNITIVA: “pensamentos automáticos”, “crenças”, “evidências”, “pensamento catastrófico”
- MINDFULNESS: “atenção plena”, “momento presente”, “sem julgamento”
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