O texto propõe reservar minutos diários para ler e relacion...
Próximas questões
Com base no mesmo assunto
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Cabo de Santo Agostinho - PE
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Cabo de Santo Agostinho - PE - Agente Operacional de Defesa Civil (Secretaria Municipal de Defesa Social) |
Q3947877
Português
Texto associado
Cuidar da mente através da leitura
A leitura é uma forma simples e eficaz de cuidar da
saúde mental, pois ajuda a reduzir o stress e proporciona
momentos de tranquilidade. Existem livros para todos os
gostos, e o mais importante é escolher um tema que
desperte interesse e bem-estar. Reservar alguns minutos
diários para ler pode melhorar a qualidade do sono,
estimular a mente e favorecer o equilíbrio emocional.
Além de relaxar, a leitura amplia o conhecimento,
desenvolve a empatia e melhora a capacidade de
expressão. Os livros permitem compreender melhor o
mundo, os outros e a si mesmo, contribuindo para o
crescimento pessoal. Por isso, dedicar um tempo diário à
leitura é um hábito valioso que fortalece a mente e
promove o bem-estar.
Texto Adaptado
VIVER PARA ALÉM DA DEPRESSÃO. Cuidar da mente através da
leitura. [S.l.], [s.d.]. Disponível em:
https://vivaparaladadepressao.pt/noticias-positivas/cuidar-da-mente-atr
aves-da-leitura . Acesso em: 18 fev. 2026.
O texto propõe reservar minutos diários para ler e
relaciona essa prática a ganhos mentais e emocionais.
Considerando o argumento central, assinale a alternativa
CORRETA:
Conheça nossos planos