O texto relaciona a leitura a efeitos cumulativos sobre
mente e comportamento. Considere a lógica temporal e o
vínculo entre hábito e resultado e assinale a alternativa
CORRETA.

Question

Cuidar da mente através da leitura
 A leitura é uma forma simples e eficaz de cuidar da
saúde mental, pois ajuda a reduzir o stress e proporciona
momentos de tranquilidade. Existem livros para todos os
gostos, e o mais importante é escolher um tema que
desperte interesse e bem-estar. Reservar alguns minutos
diários para ler pode melhorar a qualidade do sono,
estimular a mente e favorecer o equilíbrio emocional.
Além de relaxar, a leitura amplia o conhecimento,
desenvolve a empatia e melhora a capacidade de
expressão. Os livros permitem compreender melhor o
mundo, os outros e a si mesmo, contribuindo para o
crescimento pessoal. Por isso, dedicar um tempo diário à
leitura é um hábito valioso que fortalece a mente e
promove o bem-estar.
Texto Adaptado
VIVER PARA ALÉM DA DEPRESSÃO. Cuidar da mente através da
leitura. [S.l.], [s.d.]. Disponível em:
https://vivaparaladadepressao.pt/noticias-positivas/cuidar-da-mente-atr
aves-da-leitura . Acesso em: 18 fev. 2026.   O texto relaciona a leitura a efeitos cumulativos sobre
mente e comportamento. Considere a lógica temporal e o
vínculo entre hábito e resultado e assinale a alternativa
CORRETA. Alternativa A:  O texto sugere que alternar jejum de leitura com
maratonas compensa interrupções, mantendo o
mesmo padrão de bem?estar. O ganho advém de
intensidade concentrada, mesmo quando a prática
não é contínua.  Ou Alternativa B: O texto vincula benefício imediato a esforço único,
bastando leitura longa esporádica para estabilizar
humor. Indica que a duração total supera a
regularidade, mesmo sem rotina constante. Ou Alternativa C: O texto apoia ganhos quando a leitura é diária, ainda
que curta, pois o acúmulo regular afeta sono e
emoção. A constância dá suporte à atenção e
favorece resultados que se somam ao longo do
tempo. Ou Alternativa D: O texto condiciona avanços a metas rígidas de
páginas e horários fixos, apontando estrutura
fechada como fator decisivo. Sem padronização
estrita, os efeitos tenderiam a ser instáveis e de
baixa duração.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [C] O texto apoia ganhos quando a leitura é diária, ainda
que curta, pois o acúmulo regular afeta sono e
emoção. A constância dá suporte à atenção e
favorece resultados que se somam ao longo do
tempo. Gabarito: CFundamento decisivo: O critério decisivo é a relação textual entre regularidade do hábito e efeitos progressivos: "Reservar alguns minutos diários para ler pode melhorar a qualidade do sono, estimular a mente e favorecer o equilíbrio emocional. [...] Por isso, dedicar um tempo diário à leitura é um hábito valioso que fortalece a mente e promove o bem-estar." Como o texto liga os benefícios à prática diária, ainda que breve, a alternativa correta é a que preserva essa lógica de constância e acúmulo ao longo do tempo.Tema central: hábito diário de leituraAnálise das alternativasAErradaA alternativa erra ao afirmar compensação entre interrupções e "maratonas" de leitura e ao atribuir o ganho à intensidade concentrada. O texto não menciona jejum de leitura, maratonas nem equivalência entre prática descontínua e bem-estar mantido. Ao contrário, os benefícios são vinculados a "alguns minutos diários" e a "tempo diário", o que exclui a ideia de compensação esporádica.BErradaA alternativa contraria o texto ao dizer que bastaria uma leitura longa esporádica e que a duração total superaria a regularidade. O texto valoriza explicitamente a frequência: "alguns minutos diários". Assim, a tese de esforço único suficiente para estabilizar humor é uma inferência indevida, porque substitui hábito contínuo por evento isolado.CCertaA alternativa C está correta porque traduz com fidelidade a lógica temporal do texto: a leitura feita diariamente, mesmo por pouco tempo, gera efeitos que se acumulam. Isso é sustentado pelos trechos que associam "alguns minutos diários" à melhora do sono, ao estímulo da mente e ao equilíbrio emocional, além de definir a leitura como "hábito valioso". Portanto, o ponto central não é intensidade isolada nem rigidez de método, mas constância cotidiana com resultados somados.DErradaA alternativa introduz metas rígidas de páginas, horários fixos e padronização estrita como condição dos benefícios. Nada disso aparece no texto. A formulação textual é aberta: "Reservar alguns minutos diários" e "dedicar um tempo diário". Há defesa de regularidade, não de estrutura fechada. O erro está em transformar constância em rigidez normativa inexistente no texto.Pegadinha da questãoA banca explora a troca entre constância e intensidade: o texto defende regularidade diária, mas as alternativas erradas tentam substituir isso por leitura esporádica intensa ou por rigidez de rotina não mencionada.Dica para questões semelhantesQuando o comando mencionar lógica temporal, localize marcadores de frequência, como "diários" e "hábito".Verifique se a alternativa mantém o mesmo vínculo entre prática e resultado expresso no texto, sem trocar constância por episódio isolado.Elimine opções que acrescentem elementos não ditos no texto, como compensações, metas rígidas ou superioridade da intensidade.Dê peso semântico a expressões como "alguns minutos": elas podem mostrar que o foco está na regularidade, não no volume.

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O texto relaciona a leitura a efeitos cumulativos sobre me...

Gabarito comentado

Gabarito: C

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