Tema central: A questão aborda reposição de sais minerais em atletas, um aspecto fundamental da fisiologia do exercício. Quando realizam atividade física intensa, os atletas perdem eletrólitos (como sódio, potássio, magnésio e cálcio) pelo suor, sendo essencial repô-los para evitar desidratação e complicações, como câimbras, fadiga e até prejuízo do desempenho esportivo.

Justificativa da alternativa correta (A – Carbogasosas):

Águas minerais carbogasosas, também chamadas de águas com gás, não apenas apresentam gás carbônico dissolvido, tornando sua ingestão mais agradável, como frequentemente são naturalmente ricas em minerais essenciais. Diversos estudos reconhecem que águas minerais desse tipo podem conter sódio, potássio e outros eletrólitos – elementos indispensáveis para atletas após períodos prolongados de transpiração.

Segundo normas do Ministério da Saúde (Portaria 518/2004) e o consenso da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte, "a ingestão de líquidos com eletrólitos facilita a rápida hidratação e recuperação do equilíbrio eletrolítico..." – reforçando que o acesso a esses minerais é importante após o exercício.

Análise das alternativas incorretas:

B) Radioativas: Águas com radiações naturais (ex: rádio) não possuem propriedade de auxiliar na reposição de minerais e não são indicadas para consumo regular, por possíveis riscos à saúde.
C) Oligominerais: Essas águas possuem baixa concentração de sais minerais e, embora adequadas para hidratação diária, não suprem a necessidade de reposição eletrolítica de atletas.
D) Cloradas: São caracterizadas pela predominância de cloro, utilizado principalmente para desinfecção da água potável. Não contêm, em geral, quantidades significativas de minerais essenciais para atletas.

Estratégias de prova: Observe expressões-chave como "rica em sais minerais" e desconfie de termos pouco usuais ou de uso restrito/controverso (ex: "radioativas"). Leia atentamente, buscando na alternativa aquela que pode fornecer eletrólitos essenciais.

Resumo: Águas minerais carbogasosas podem contribuir na reidratação de atletas por apresentarem naturalmente minerais essenciais, tendo, portanto, características superiores para esse objetivo em relação aos demais tipos mencionados na questão.

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A alternativa correta é a letra C, que apresenta o tipo de água mineral oligomineral, rica em sais minerais, capaz de ajudar a repor a perda de fluidos e eletrólitos em atletas durante atividades físicas intensas. As águas carbogasosas possuem gás carbônico diluído, o que pode gerar desconforto durante o exercício físico. Já as águas radioativas possuem elementos radioativos, que podem apresentar riscos à saúde. Por fim, as águas cloradas possuem cloro adicionado, o que pode ser prejudicial à saúde e não contribui para a reposição dos sais minerais perdidos durante o exercício. Por isso, a alternativa C é a resposta correta.