Comentário da Questão – Massagem Shantala e Fisiologia do Bem-estar

Tema central: A questão aborda a Shantala, técnica de massagem indiana voltada para bebês, focando nos efeitos fisiológicos do toque terapêutico sobre o sistema nervoso e os neurotransmissores.

Justificativa da alternativa correta (C):
Segundo estudos e evidências atuais, o toque da Shantala reduz os níveis de catecolaminas (como adrenalina e noradrenalina), associadas ao estresse, e aumenta a produção de endorfinas, neurotransmissores ligados ao prazer e bem-estar.
Estes efeitos estão fundamentados pela literatura: “O toque da massagem ativa o sistema nervoso parassimpático, diminuindo catecolaminas e elevando endorfinas.” (Rev. Fadap, 2021)
Isso explica por que a alternativa C (catecolaminas / endorfinas) é a correta.

Análise das alternativas incorretas:

A) enzimas / endorfinas: Errado. Apesar das endorfinas estarem corretas na segunda lacuna, enzimas não são os principais mediadores do estresse reduzidos pela Shantala. O foco é sobre hormônios do estresse, não enzimas.

B) gorduras / serotoninas: Equívoco conceitual. Gorduras não têm relação direta com a fisiologia do estresse nesta situação e serotonina, embora associada ao humor, não é o principal neurotransmissor estimulado nesse contexto.

D) adrenalina / cortisol: Inadequada. Adrenalina é uma catecolamina, mas usar apenas "adrenalina" abrange menos que “catecolaminas”. Já o cortisol é um hormônio do estresse, não um neurotransmissor ligado especialmente ao prazer e bem-estar.

Estratégia para interpretação:

Observe na prova sempre o conjunto de mediadores afetados (catecolaminas como grupo, não apenas um tipo) e o foco neurotransmissor (endorfinas versus outros hormônios). Atente também à relação entre relaxamento, redução de estresse e sensação de bem-estar.

Resumo: A alternativa C (catecolaminas / endorfinas) traduz corretamente os efeitos fisiológicos da massagem Shantala, conforme a literatura científica atual.

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A resposta correta é a alternativa C, que preenche as lacunas com "catecolaminas / endorfinas". A Shantala, uma técnica de massagem indiana, é um toque terapêutico que estimula a pele e a produção de enzimas necessárias para a síntese proteica, além de ativar a produção de neurotransmissores responsáveis pelas sensações de alegria e bem-estar, como as endorfinas. Além disso, estudos mostram que a técnica reduz os níveis de catecolaminas, hormônios relacionados ao estresse e ansiedade, e aumenta a produção de endorfinas, o que pode explicar seus efeitos positivos na saúde mental e física.