Cada método de treinamento de musculação procura gerar adap...
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Ano: 2022
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Ponta Grossa - PR
Prova:
FAU - 2022 - Prefeitura de Ponta Grossa - PR - Profissional de Educação Física II - Edital nº 3 |
Q2025386
Educação Física
Cada método de treinamento de
musculação procura gerar adaptações
específicas às necessidades dos atletas ou
alunos. Essas necessidades são divididas
entre o aumento da força máxima, hipertrofia
muscular, resistência e potência muscular. A
respeito do método alternado por segmento,
assinale a alternativa correta:
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