Após o Profissional de Educação Física identificar a zona a...

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Q4232304 Educação Física
Após o Profissional de Educação Física identificar a zona alvo do exercício a ser praticado pelo indivíduo (de acordo com os objetivos traçados para o mesmo), cabe ensiná-lo a verificar estes parâmetros. O frequencímetro (monitor cardíaco) é um equipamento relativamente dispendioso para se ter disponível dentro dos NASF, e ainda em quantidade suficiente para grandes grupos, recomenda-se ensinar os praticantes a verificarem sua frequência cardíaca manualmente, podendo esta, por exemplo, ser contabilizada num período de 15 segundos e multiplicada por:
Alternativas

Gabarito comentado

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Gabarito: B

Fundamento decisivo: O dado decisivo era a contagem em 15 segundos, que precisaria ser convertida para 60 segundos para expressar a frequência cardíaca em batimentos por minuto; como 60/15 = 4, a alternativa correta é B.

Tema central: Conversão da frequência cardíaca
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque multiplicar por 2 converteria a contagem de 15 segundos para 30 segundos, não para 1 minuto.
B
Certa
A alternativa B está correta porque aplica o critério operacional de conversão da contagem manual para batimentos por minuto. Se a contagem foi feita em 15 segundos, é necessário projetá-la para 60 segundos, que é a unidade usual da frequência cardíaca; por isso, multiplica-se o valor por 4.
C
Errada
Está errada porque multiplicar por 6 projetaria a contagem de 15 segundos para 90 segundos, ultrapassando o intervalo de 60 segundos exigido para batimentos por minuto.
D
Errada
Está errada porque multiplicar por 8 levaria a uma projeção de 120 segundos, isto é, 2 minutos, e não 1 minuto.
E
Errada
Está errada porque multiplicar por 10 corresponderia a 150 segundos, intervalo incompatível com a conversão para batimentos por minuto.
Pegadinha da questão
A confusão real era trocar o fator correto de conversão por memorização de outras janelas usuais de contagem, como 10 ou 6 segundos, quando aqui a decisão dependia apenas de converter 15 segundos para 60.
Dica para questões semelhantes
  • Sempre confira qual foi a janela de contagem antes de escolher o fator de multiplicação.
  • Para converter contagens parciais em batimentos por minuto, use a relação 60 dividido pelo número de segundos contados.
  • A zona-alvo do exercício não altera o fator de conversão da contagem feita em 15 segundos.

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