Você, como enfermeiro(a) responsável pelo Programa de Prevenção do Câncer Cervicouterino e de Mama em uma unidade de saúde, está organizando uma campanha educativa para a comunidade. Uma mulher de 45 anos, sem histórico pessoal ou familiar de câncer, mas que nunca realizou mamografia, se aproxima para obter informações. Considerando as diretrizes atuais para a prevenção e detecção precoce do câncer de mama, qual é a recomendação mais apropriada que você deve oferecer a essa mulher?