No planejamento de um protocolo de fortalecimento muscular ...
Gabarito comentado
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Gabarito: A
Fundamento decisivo: A questão pedia a comparação entre o recrutamento na contração voluntária e na estimulação elétrica neuromuscular. O ponto decisivo é que a NMES é descrita como recrutamento mais sincrônico, o que afasta a alternativa que reproduz o padrão fisiológico voluntário.
- Se a questão comparar contração voluntária com NMES, separe os padrões: voluntária = assíncrona e princípio do tamanho; NMES = mais sincrônica e classicamente com preferência inicial por unidades maiores.
- Se a alternativa atribuir à NMES menor fadiga por mimetizar o recrutamento fisiológico normal, desconfie: a base relaciona a NMES a maior tendência à fadiga.
- Se a questão pedir recrutamento motor em NMES, elimine alternativas que desviem para hierarquia nociceptiva/sensitiva ou para justificativas de profundidade sem base técnica.
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