Um Professor Técnico Esportivo e de Educação Física
implementa programa de treinamento mental para equipe
que disputa competições de alto nível. Ao selecionar
técnicas de preparação psicológica, considera as diferentes dimensões do desempenho mental (atenção,
ativação, pensamentos, emoções) e as evidências sobre
efetividade das intervenções em contextos esportivos.
Considerando os fundamentos das técnicas de
preparação mental e suas aplicações no esporte, analise
as afirmativas:
I. O estabelecimento de metas de resultado (vitória,
classificação) é estratégia universalmente superior às
metas de processo ou desempenho, uma vez que a
clareza do objetivo final maximiza a motivação e a
concentração em todos os perfis de atletas.
II. A prática mental (imagery/visualização) pode
influenciar tanto a aprendizagem motora quanto a
preparação pré-competitiva, sendo os mecanismos
subjacentes distintos: na aprendizagem, envolve
fortalecimento de representações motoras centrais; na
preparação, inclui regulação de estados emocionais e
ensaio de estratégias.
III. As palavras-gatilho (cue words ) são técnicas de
direcionamento atencional que utilizam comandos
verbais breves e internalizados para recuperar foco na
tarefa, podendo ser instrucionais (referentes à
execução), motivacionais (referentes ao esforço) ou de
humor (referentes ao estado emocional). É correto o que se afirma em:

Question

Um Professor Técnico Esportivo e de Educação Física
implementa programa de treinamento mental para equipe
que disputa competições de alto nível. Ao selecionar
técnicas de preparação psicológica, considera as diferentes dimensões do desempenho mental (atenção,
ativação, pensamentos, emoções) e as evidências sobre
efetividade das intervenções em contextos esportivos.
Considerando os fundamentos das técnicas de
preparação mental e suas aplicações no esporte, analise
 as afirmativas:
I. O estabelecimento de metas de resultado (vitória,
classificação) é estratégia universalmente superior às
metas de processo ou desempenho, uma vez que a
clareza do objetivo final maximiza a motivação e a
concentração em todos os perfis de atletas.
II. A prática mental (imagery/visualização) pode
influenciar tanto a aprendizagem motora quanto a
preparação pré-competitiva, sendo os mecanismos
subjacentes distintos: na aprendizagem, envolve
fortalecimento de representações motoras centrais; na
preparação, inclui regulação de estados emocionais e
ensaio de estratégias.
III. As palavras-gatilho (cue words ) são técnicas de
direcionamento atencional que utilizam comandos
verbais breves e internalizados para recuperar foco na
tarefa, podendo ser instrucionais (referentes à
execução), motivacionais (referentes ao esforço) ou de
humor (referentes ao estado emocional). É correto o que se afirma em: Alternativa A: I, apenas. Ou Alternativa B: III, apenas.  Ou Alternativa C: I e II, apenas.  Ou Alternativa D: II e III, apenas. Ou Alternativa E: I, II e III.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [D] II e III, apenas. Gabarito: DFundamento decisivo: O ponto decisivo era a afirmativa I, pois a base de decisão afirma que não se sustenta superioridade universal de metas de resultado sobre metas de processo ou desempenho. Assim, I é falsa e restam corretas II e III, o que conduz ao gabarito D.Tema central: Técnicas de preparação mentalAnálise das alternativasAErradaIncorreta porque depende da validade da afirmativa I, e I é falsa. O erro está na absolutização: não se sustenta que metas de resultado sejam universalmente superiores às metas de processo ou desempenho.BErradaIncorreta porque, embora a III seja sustentável, a II também é. A prática mental é reconhecida tanto na aprendizagem/aprimoramento motor quanto na preparação pré-competitiva.CErradaIncorreta porque inclui a afirmativa I, que não se sustenta tecnicamente. A presença de I elimina a alternativa, ainda que a II esteja correta.DCertaA alternativa D está correta porque reúne as duas afirmativas que se sustentam tecnicamente. A II descreve adequadamente a prática mental/imagery em duas frentes distintas: aprendizagem/aprimoramento motor, com fortalecimento de representações motoras centrais, e preparação pré-competitiva, com ensaio mental, regulação emocional e preparação estratégica. A III também está de acordo com a psicologia do esporte ao tratar palavras-gatilho como comandos verbais curtos para direcionamento atencional e autorregulação, com uso instrucional, motivacional e ligado ao estado emocional. Como a I é falsa, somente II e III permanecem válidas.EErradaIncorreta porque valida o conjunto completo, mas a afirmativa I é falsa. Não é possível considerar corretas I, II e III quando a comparação entre tipos de metas invalida a suposta superioridade universal das metas de resultado.Pegadinha da questãoA pegadinha foi a absolutização da afirmativa I, com expressões como "universalmente superior" e "em todos os perfis de atletas".Dica para questões semelhantesDesconfie de afirmativas absolutas em psicologia do esporte.Ao comparar tipos de metas, verifique se a assertiva ignora fatores externos.Em imagery, confira se o item reconhece uso na aprendizagem motora e na preparação pré-competitiva.Em cue words, procure a função de foco atencional e autorregulação.

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Um Professor Técnico Esportivo e de Educação Física impleme...

Gabarito comentado

Gabarito: D

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