Um dos objetivos da pré-habilitação é condicionar o paciente a aumentar sua capacidade funcional no período pré operatório, diminuindo complicações decorrentes do processo operatório e melhorando a recuperação. 

Os testes de campo como o de caminhada de seis minutos (TC6), teste do degrau de 6 minutos (TD6), incremental shuttle walking test (ISWT), devem ser utilizados na avaliação pré-operatória porque são testes validados para prever os resultados pós-operatórios das cirurgias intra-abdominais. 

O treinamento muscular inspiratório (TMI) no pré-operatório é eficaz na prevenção de complicações pulmonares pré operatórias, bem como na redução do tempo de internação de indivíduos submetidos à cirurgia cardíaca, torácica, ou abdominal alta.

Para o programa de condicionamento físico pré-operatório, é importante que sejam avaliados a capacidade funcional, o nível de atividade funcional, o nível de atividade física e a qualidade de vida do paciente. 

Considerando-se que o período de tempo pré-operatório é limitado, o treinamento intervalado de alta intensidade pode oferecer benefícios para o sistema cardiorrespiratório e, em consequência, melhores benefícios no período pós operatório.