Em relação a atividade física e envelhecimento, assinale a opção
correta.

Question

Em relação a atividade física e envelhecimento, assinale a opção 
correta.  Alternativa A: Exercícios resistidos são contraindicados para a população 
idosa.  Ou Alternativa B: A medida da velocidade da marcha e a força de preensão 
palmar são importantes para detectar sarcopenia. Ou Alternativa C: Timed up and go test (TUG) é um teste que tem como 
objetivo avaliar a força dos músculos periféricos e, quanto 
menor o seu tempo de execução, maior o risco para quedas.  Ou Alternativa D: O exercício físico proposto para uma pessoa idosa deverá 
basear-se em intervenções específicas utilizando uma única 
modalidade de treino.

Jéssica Lucena · Accepted Answer

Alternativa [B] A medida da velocidade da marcha e a força de preensão 
palmar são importantes para detectar sarcopenia. B) Correta. De acordo com o Consenso Europeu de Sarcopenia (EWGSOP2), a avaliação da força muscular (com destaque para a força de preensão palmar) é o principal indicador de suspeita de sarcopenia, enquanto a velocidade da marcha (junto com outros testes de desempenho físico) é utilizada para avaliar a gravidade da condição.

Em relação a atividade física e envelhecimento, assinale a o...

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