Analise as afirmações sobre o treinamento de
flexibilidade e sua implicação em programas escolares:
I. Os exercícios de alongamento ajudam na prevenção de
lesões e na melhoria do gesto esportivo.
II. Flexibilidade é um parâmetro irrelevante em atividades
físicas escolares, pois não se relaciona à saúde ou à
performance.
III. Métodos como FNP (facilitação neuromuscular
proprioceptiva) demandam cuidado e supervisão, mas
podem potencializar ganhos, mesmo em adolescentes.
IV. A constância na prática de alongamentos e exercícios
de mobilidade articular traz benefícios para a postura.
Estão CORRETAS as afirmativas:

Question

Analise as afirmações sobre o treinamento de
flexibilidade e sua implicação em programas escolares:
I. Os exercícios de alongamento ajudam na prevenção de
lesões e na melhoria do gesto esportivo.
II. Flexibilidade é um parâmetro irrelevante em atividades
físicas escolares, pois não se relaciona à saúde ou à
performance.
III. Métodos como FNP (facilitação neuromuscular
proprioceptiva) demandam cuidado e supervisão, mas
podem potencializar ganhos, mesmo em adolescentes.
IV. A constância na prática de alongamentos e exercícios
de mobilidade articular traz benefícios para a postura.
Estão CORRETAS as afirmativas: Alternativa A: I, III e IV, apenas. Ou Alternativa B: I e II, apenas.  Ou Alternativa C: II, III e IV, apenas. Ou Alternativa D: I, II e III, apenas.

Instituto ADM&TEC · Accepted Answer

Alternativa [A] I, III e IV, apenas.

Quer um estudo ilimitado?

Quer um estudo ilimitado?

Analise as afirmações sobre o treinamento de flexibilidade ...

Questões de assuntos semelhantes

Provas relacionadas