No que diz respeito ao texto e aos seus aspectos linguístico...
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Ano: 2026
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 11ª Região (MS-MT)
Prova:
Quadrix - 2026 - CREF - 11ª Região (MS-MT) - Assistente Administrativo |
Q4145563
Português
Texto associado
IA ou personal trainer: qual é o futuro
do treino personalizado?
Nove em cada dez pessoas ainda querem ser
acompanhadas por personal trainers humanos. É o que
aponta o Relatório Global Fitness de 2026 da Les Mills, que
ouviu mais de 10.000 pessoas em cinco continentes. Nesse
estudo, apenas 10% preferiram a orientação de treino por
inteligência artificial (IA). Entre a Geração Z e os Millennials,
o índice não passa de 11%.
Os próprios profissionais de Educação Física não
sentem que serão substituídos tão cedo. Um relatório
recente da ISSA mostra que 64% dos treinadores acreditam
que a IA deve aumentar o valor do profissional certificado
nos próximos anos.
Isso não significa que a IA não está nas academias.
Ela entrou por outra porta: o setor global de aplicativos
de fitness. Esse mercado deve atingir US$ 33,6 bilhões até
2033, alavancado pela personalização por IA e integração
com relógios e pulseiras inteligentes.
Um estudo da USP investigou se a personalização
por IA poderia aumentar a adesão ao exercício físico. O
resultado apontou que o grupo de participantes com treinos
personalizados teve 9,4 vezes mais chances de continuar
praticando atividade física em comparação ao outro.
“Quando o profissional conhece o perfil do praticante e
prescreve os exercícios respeitando suas características, ele
é capaz de promover aderência”, afirmou Rodrigo Silveira
da Silva, autor do estudo, ao portal da USP.
Em janeiro de 2026, a jornalista Amanda Smith,
da CNET, fez o experimento de usar o ChatGPT em
paralelo ao acompanhamento profissional. Perto dos 40
anos e se preparando para engravidar, ela quis priorizar
o fortalecimento.
Após uma avaliação corporal que apontou 37,9%
de gordura, foi orientada a focar no ganho de massa
muscular para melhorar o metabolismo. Com esses dados,
recorreu ao ChatGPT para obter sugestões adicionais. A
ferramenta indicou ajustes na dieta e no planejamento
dos treinos. A IA funcionou como uma segunda camada de
apoio para Smith. Contudo, as decisões finais seguiram sob
a supervisão de sua treinadora.
“Posso usar IA para considerar outras opções
além do aconselhamento profissional e tirar minhas
dúvidas a qualquer hora do dia. Depois, posso confirmar
tudo o que aprendi com um especialista antes de fazer
qualquer alteração na minha dieta ou rotina de exercícios”,
escreveu Smith.
Internet:<exame.com> (com adaptações).
No que diz respeito ao texto e aos seus aspectos linguísticos, julgue o item seguinte.
Sem prejuízo para a correção gramatical e para o sentido original do texto, o período “Após uma avaliação corporal que apontou 37,9% de gordura, foi orientada a focar no ganho de massa muscular para melhorar o metabolismo” poderia ser reescrito da seguinte forma: Ao ser submetida a uma avaliação corporal que apontou 37,9% de gordura, orientou‑se a priorizar o aumento de massa muscular para otimizar o metabolismo.
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