Para a melhoria da postura, são recomendados exercícios de f...
Para a melhoria da postura, são recomendados exercícios de fortalecimento da musculatura envolvida. A respeito desse assunto, julgue o item que se segue.
A parte descendente do trapézio atua, durante o exercício de remada alta, na estabilização da região cervical, tracionando inferiormente as vértebras cervicais superiores e aumentando a lordose nessa região.
Gabarito comentado
Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores
Tema central da questão: A questão aborda o papel do músculo trapézio, especificamente sua porção descendente, na estabilização da região cervical durante o exercício de remada alta. Compreender a biomecânica da coluna cervical e o papel dos músculos na estabilização postural é fundamental para resolver a questão.
Resumo teórico: O músculo trapézio é dividido em três partes: descendente (superior), transversa (média) e ascendente (inferior). A parte descendente é responsável pela elevação e rotação da escápula, além de contribuir para a estabilização da coluna cervical. Durante exercícios como a remada alta, essa porção do trapézio ajuda a manter a postura adequada e a estabilizar a região cervical, evitando inclinações indesejadas das vértebras.
Justificação da alternativa correta: A alternativa correta é C - certo. A afirmação de que a parte descendente do trapézio atua na estabilização da região cervical e contribui para a tração inferior das vértebras cervicais superiores está correta. Este movimento pode, sim, aumentar a lordose cervical, visto que a estabilização adequada é necessária durante o exercício de remada alta para manter a postura correta e prevenir lesões.
Análise dos motivos da alternativa errada: Nesta questão de certo ou errado, apenas a justificativa da alternativa correta é necessária, pois não há outras opções para comparar.
Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!
Clique para visualizar este gabarito
Visualize o gabarito desta questão clicando no botão abaixo