Julgue o item a seguir, no que se refere a provas de função ...

A alternativa correta é: E - errado

Vamos compreender por que essa é a resposta certa, começando com alguns conceitos fundamentais de biomecânica e cinesiologia, especificamente sobre cadeias cinéticas.

**Tema Central da Questão:** A questão discute a diferença entre cadeia cinética aberta (CCA) e cadeia cinética fechada (CCF) no contexto de exercícios e a tensão de cisalhamento associada a cada tipo.

Resumo Teórico:

Cadeia Cinética Aberta (CCA): Nos exercícios de CCA, a extremidade distal (geralmente mãos ou pés) é livre para se mover. Exemplos incluem a extensão de joelho e o levantamento de halteres. Esses exercícios tendem a isolar grupos musculares específicos.

Cadeia Cinética Fechada (CCF): Nos exercícios de CCF, a extremidade distal é fixa, como em agachamentos e flexões. Esses exercícios envolvem múltiplas articulações e grupos musculares, simulando atividades mais funcionais e do cotidiano.

A questão afirma erroneamente que nos exercícios de CCA, a extremidade distal está fixa, o que é incorreto. Na verdade, a extremidade distal é móvel, enquanto nos exercícios de CCF, a extremidade distal está fixa.

Justificativa da Alternativa Correta: A afirmação apresentada na questão está invertida. Assim, a alternativa E - errado é correta. Nos exercícios de CCA, a extremidade distal é móvel, o que pode levar a maior tensão de cisalhamento nas articulações, enquanto nos exercícios de CCF, a extremidade distal é fixa, resultando normalmente em menor tensão de cisalhamento articular, devido ao envolvimento de múltiplos grupos musculares e articulações que distribuem a carga.

Estratégias para Interpretação:

• Identifique a correlação entre a definição de cadeia cinética aberta e fechada, lembrando-se da posição da extremidade distal.
• Preste atenção em termos técnicos que podem ser facilmente confundidos, como "fixa" e "móvel". Estes são cruciais para determinar a natureza do exercício.
• Use exemplos de exercícios conhecidos para visualizar o conceito durante a leitura.

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Errado.

 Exercícios de cadeia cinética aberta têm uma extremidade distal (geralmente o pé) que não é fixa e criam mais tensão de cisalhamento do que exercícios de cadeia cinética fechada. Exercícios de cadeia cinética fechada têm a extremidade distal fixa. Por exemplo, durante o agachamento, os pés são fixos ao chão.