Os grãos de pimenta contêm substâncias que favorecem a pas...

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Q3909437 Português
Azeite e pimenta do reino ajudam o corpo a turbinar absorção dos nutrientes da comida

A pimenta-do-reino é valorizada há milênios por realçar o sabor dos alimentos. Cultivada há mais de três mil anos, hoje é usada cotidianamente, muitas vezes sem que se percebam seus efeitos além do paladar. No entanto, sua presença nas refeições aumenta a absorção de nutrientes pelo organismo.

Os grãos de pimenta contêm substâncias que favorecem a passagem de vitaminas e outros compostos para a corrente sanguínea. De modo semelhante, as pequenas gotículas de gordura presentes em alimentos como leite e azeite de oliva ampliam a disponibilidade dos nutrientes. Por isso, mesmo alimentos ricos em vitaminas nem sempre são plenamente aproveitados quando consumidos sem gordura.

O milho doce ilustra esse problema: apesar de nutritivo, sua película externa é difícil de digerir, sobretudo quando não é bem mastigado, o que impede a liberação dos nutrientes. A digestão eficiente depende da quebra da matriz alimentar formada por proteínas, carboidratos e gorduras. Depois de liberadas, as vitaminas precisam dissolver-se no líquido gastrointestinal e alcançar o intestino delgado para serem absorvidas.

As vitaminas lipossolúveis não se dissolvem em água e dependem da presença de gordura na refeição. Quando isso ocorre, formam-se estruturas microscópicas que encapsulam essas vitaminas e facilitam seu transporte e absorção. Sem esse suporte, parte significativa é eliminada pelo organismo.

Em algumas condições de saúde, a absorção pode ser ainda mais comprometida, o que leva ao uso de suplementos. Mesmo assim, esses suplementos nem sempre são absorvidos com eficiência. Por isso, pesquisas buscam estratégias que imitam os mecanismos naturais do corpo, mostrando que pequenas quantidades de gordura aumentam significativamente a biodisponibilidade de nutrientes presentes em frutas e verduras.

Nesse contexto, a pimenta-do-reino exerce papel adicional ao impedir que parte dos nutrientes absorvidos seja devolvida ao trato digestivo, permitindo maior aproveitamento. Curiosamente, esse princípio já era aplicado em preparações tradicionais que combinam especiarias, gordura e compostos vegetais.

Por fim, embora vegetais possam conter substâncias que dificultam a absorção de certos minerais, uma dieta variada compensa esses efeitos. A escolha do óleo ou do molho também é decisiva: o azeite de oliva, por formar estruturas adequadas ao transporte de nutrientes, favorece a absorção de compostos benéficos, o que ajuda a explicar os efeitos positivos de dietas ricas em azeite, frutas e verduras.


https://www.bbc.com/portuguese/articles/c78vy197dnwo.adaptado.
Os grãos de pimenta contêm substâncias que favorecem a passagem de vitaminas e outros compostos para a corrente sanguínea.
Assinale a alternativa que tenha apenas substantivo. 
Alternativas

Gabarito comentado

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Gabarito: C

Fundamento decisivo: No trecho “Os grãos de pimenta contêm substâncias que favorecem a passagem de vitaminas e outros compostos para a corrente sanguínea.”, a alternativa correta é a C porque, no contexto, “grãos” e “substâncias” são substantivos; nas demais, há mistura com verbo, adjetivo ou pronome indefinido.

Tema central: morfologia
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque “favorecem”, em “que favorecem a passagem”, é forma flexionada do verbo “favorecer”, na 3.ª pessoa do plural do presente do indicativo. Assim, a alternativa mistura verbo com substantivo, já que apenas “compostos” é substantivo.
B
Errada
Está errada porque “sanguínea”, em “corrente sanguínea”, qualifica o substantivo “corrente”; portanto, tem valor de adjetivo, não de substantivo. Apenas “passagem” é substantivo.
C
Certa
Na alternativa C, as duas palavras são substantivos no trecho. Em “Os grãos de pimenta”, “grãos” é o núcleo do grupo nominal e nomeia elemento concreto. Em “contêm substâncias”, “substâncias” também nomeia entidades e funciona como núcleo do objeto direto do verbo “contêm”. Portanto, é a única opção formada apenas por substantivos.
D
Errada
Está errada porque, embora “corrente” seja substantivo no trecho, “outros”, em “outros compostos”, não é substantivo: atua como pronome indefinido com valor de determinante de “compostos”. Logo, a alternativa não traz apenas substantivos.
Pegadinha da questão
A banca explora a confusão entre pertencer a um sintagma nominal e ser substantivo. No trecho, “sanguínea” aparece junto de substantivo, mas é adjetivo; “outros” acompanha substantivo, mas é pronome indefinido; e “favorecem” pode passar despercebido, embora seja claramente verbo.
Dica para questões semelhantes
  • Classifique a palavra no trecho, não fora dele: a mesma forma pode ter valor diferente em outro contexto.
  • Se a palavra nomeia o elemento e funciona como núcleo nominal, tende a ser substantivo; se caracteriza um nome, é adjetivo; se indica ação, é verbo.
  • Em expressões como “outros compostos”, observe se a palavra apenas determina o substantivo: nesse caso, não é substantivo.
  • Elimine primeiro as alternativas que tragam forma verbal evidente, porque já deixam de atender ao comando “apenas substantivo”.

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