De acordo com Leahy, Tirch e Napolitano (2013), as estratégi...

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Ano: 2026 Banca: VUNESP Órgão: FAMERP Prova: VUNESP - 2026 - FAMERP - Vestibular - Processo de Transferência - Psicologia 3ª Série |

Q4073492 Psicologia

De acordo com Leahy, Tirch e Napolitano (2013), as estratégias de ajustamento emocional envolvem recursos que possibilitam lidar com as emoções de modo positivo.
Nessa perspectiva, assinale a alternativa que expressa corretamente a concepção dos autores.

As estratégias de ajustamento emocional consistem em evitar emoções negativas por meio da supressão e do controle rígido do comportamento.

A manipulação das emoções e o mindfulness são consideradas estratégias problemáticas para lidar com a possibilidade de ajustamento emocional.

O ajustamento das emoções elimina a necessidade de validação emocional, condição que pode ser obtida pela exposição a experiências diversas.

A regulação emocional é uma condição imprescindível para que um indivíduo se submeta a um processo de terapia cognitivo-comportamental.

Estratégias como exercícios físicos, distração temporária e aceitação das emoções intensas são recursos que favorecem o manejo emocional saudável.

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