Durante a limpeza, o higienizador precisa pegar baldes, move...

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Ano: 2026 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Bento Gonçalves - RS Prova: FUNDATEC - 2026 - Prefeitura de Bento Gonçalves - RS - Higienizador |

Q4185101 Não definido

Durante a limpeza, o higienizador precisa pegar baldes, mover cadeiras e limpar áreas baixas (perto do chão). Para evitar dor nas costas e lesões, qual atitude é a mais correta?

Abaixar-se e levantar-se rapidamente com as costas curvadas e os joelhos retos para não forçar as articulações por muito tempo.

Levantar objetos como baldes e cadeiras com os braços esticados e não os encostar no corpo para evitar acidentes.

Carregar objetos como baldes cheios de água sempre do mesmo lado (mesma mão) para fortalecer a musculatura e evitar lesões.

Limpar o chão e áreas próximas a ele apoiando os joelhos no chão para não “forçar” as costas.

Manter as costas o mais reto possível, dobrar os joelhos para abaixar-se e aproximar objetos como cadeiras e baldes do corpo antes de levantá-los.

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