Em relação aos tipos de contração muscular, julgue os i...
I – As contrações isotônicas consistem no tipo mais conhecido de contração muscular. Caracterizam-se, principalmente, pelo encurtamento do músculo com tensão constante ao vencer certa carga. São divididas em dois subtipos: as contrações concêntricas e as contrações excêntricas. As contrações isotônicas concêntricas são aquelas nas quais as extremidades são aproximadas. Já na contração isotônica excêntrica acontece o oposto, ou seja, a resistência ao músculo (peso) supera a força muscular e as extremidades do músculo são afastadas.
II – Nas contrações isométricas, o músculo produz força sem alteração macroscópica no ângulo da articulação, ou seja, não há mudança no comprimento do músculo. A sua aplicação se dá contra uma resistência fixa como, por exemplo, uma parede, e sua finalidade, normalmente, é de manutenção da postura e estabilização das articulações.
III – Nas contrações isocinéticas, a força gerada pelo músculo ao encurtar-se com velocidade constante, teoricamente, é máxima durante toda a amplitude do movimento. O trabalho com este tipo de contração normalmente exige um equipamento especial criado para permitir uma velocidade constante de contração, não importando a carga.
A sequência correta é:
I - .. Caracterizam-se, principalmente, pelo encurtamento do músculo com tensão constante ao vencer certa carga..
Pra mim,questão que cabe recurso, a excentrica é acometida por estiramento muscular e não encurtamento.
A contração isotônica ou também conhecida como contração dinâmica, é aquela que acontece quando há uma desigualdade de forças entre a potência muscular e a resistência provocando, assim, o deslocamento do segmento. Ela pode ser dividida em concêntrica, que é aquela onde a potência é maior que a resistência e a fibra muscular sofre uma diminuição de seu tamanho (encurta-se), isto é, a origem se aproxima da inserção e excêntrica que é aquela onde a resistência é maior que a potência onde as fibras, por possuírem características elásticas, se ampliam fazendo com que o ponto de origem do músculo se afaste da inserção. Outra maneira de se pensar em contração muscular excêntrica é pensar que esta é uma modalidade onde o músculo se alonga durante o tempo em que está exercendo tensão.