A capacidade do músculo esquelético de gerar força e movimento é resultado de um processo eletroquímico complexo que ocorre em nível microscópico, conhecido como a Teoria dos Filamentos Deslizantes. Esse evento envolve a interação entre proteínas contráteis dentro do sarcômero, a unidade funcional da fibra muscular, e é dependente da liberação de íons específicos e da disponibilidade de energia imediata. A compreensão precisa desse mecanismo é fundamental para a fisiologia do exercício. Acerca desse processo, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A contração muscular é iniciada quando o impulso nervoso leva à liberação de íons cálcio pelo retículo sarcoplasmático, que se ligam à troponina, expondo os sítios ativos da actina.

(__) Durante a contração, os filamentos de miosina (grossos) deslizam sobre os filamentos de actina (finos), fazendo com que a Banda A do sarcômero se encurte significativamente.

(__) A energia para o deslizamento (o "golpe de força" da cabeça da miosina) é fornecida diretamente pela quebra da creatina-fosfato (CP) na ponte cruzada.

(__) O relaxamento muscular ocorre ativamente quando o cálcio é bombeado de volta para o retículo sarcoplasmático, um processo que também consome Adenosina Trifosfato (ATP).

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.