Considerando a dimensão conceitual de atividade física, exer...
( ) Os componentes da aptidão física englobam diferentes dimensões, podendo voltar-se para a saúde e abrangendo um maior número de pessoas, valorizando as variáveis fisiológicas como potência aeróbica máxima, força, flexibilidade e componentes da composição corporal.
( ) Dentre os diferentes conceitos atribuídos à qualidade de vida relacionada à saúde, pode-se entendê-la como a capacidade de realizar esforços físicos sem fadiga excessiva, garantindo a sobrevivência de pessoas em boas condições orgânicas no meio ambiente em que vivem.
( ) Exercício físico se diferencia da atividade física pela intencionalidade e planejamento, enquanto a expressão aptidão física representaria a habilidade do corpo de se adaptar às demandas do esforço físico que a atividade precisa para níveis moderados ou vigorosos, sem levar à completa exaustão.
( ) Define-se como aptidão física a capacidade de realizar qualquer movimento do corpo pelos músculos que requer energia para acontecer, podendo ser apresentado em um continuum, com base na quantidade de energia despendida.
A sequência está correta em
Gabarito comentado
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Gabarito: D
Fundamento decisivo: A resolução depende de comparar as assertivas com os conceitos básicos de atividade física, exercício físico, aptidão física e qualidade de vida relacionada à saúde.
- Se a definição fala em qualquer movimento corporal com gasto energético, o conceito é atividade física.
- Se a definição destaca planejamento, estrutura e intencionalidade, trata-se de exercício físico.
- Se o foco está na capacidade de realizar esforços ou tarefas físicas sem fadiga excessiva, o conceito é aptidão física.
- Não reduza qualidade de vida relacionada à saúde à mera capacidade funcional de esforço físico.
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