Os três pilares da Síndrome de Burnout, conforme definidos pela OMS e especialistas, são: exaustão emocional (esgotamento de energia), despersonalização (cinismo e distanciamento do trabalho) e baixa realização profissional (sentimento de ineficácia). Esses pilares resultam do estresse crônico no trabalho. 

• 1. : É o pilar central, caracterizado por um cansaço físico e mental profundo, onde a pessoa se sente drenada e sem energia para lidar com as demandas de trabalho.
• 2.  (ou Cinismo): Desenvolvimento de atitudes negativas, distanciamento, frieza e indiferença em relação ao trabalho, colegas e clientes.
• 3.  (ou Ineficácia): Sentimento de incompetência, baixa auto-estima e a sensação de que o esforço realizado não gera resultados ou não é reconhecido.

O Burnout é considerado uma doença ocupacional, exigindo apoio psicológico e, por vezes, mudanças no ambiente de trabalho.

Fonte: Visão geral criada por IA