Sprints são geralmente de uma a quatro semanas de duração, e esta duração é mantida durante toda a vida do projeto. O Product Owner (negociando com o time) seleciona itens do Product Backlog que acredita que pode ser concluída no Sprint, e cria um Sprint Backlog composto pelos recursos e tarefas. 

O projeto começa com uma visão clara oferecido pelo negócio, e um conjunto de características do produto em ordem de importância. Esses recursos fazem parte da carteira de produtos, que é mantido pelo cliente ou representante do cliente referido como o Product Owner.

A regra do SCRUM não permite que a Sprint Backlog seja alterada, porém se o item que está em desenvolvimento perde o objetivo de negócio, isto é, não agrega mais valor, não faz sentido continuar a ser desenvolvido, e deve ser interrompido.

No final do Sprint, o time (e o cliente, quando possível) reúnem-se para a reunião conhecida como Revisão (Review Meeting) . Eles também possuem uma Reunião de Retrospectiva (Retrospective Meeting) com o objetivo de aprender como melhorar. Esta reunião é fundamental, pois seu foco é sobre os três pilares do Scrum: flexibilidade, padronização e progressividade.

O tamanho da Sprint é influenciado (ou pode ser alterado) dependendo do escopo, tamanho do time, disponibilidade do cliente, conhecimento do time sobre agilidade, conhecimento do time sobre a tecnologia, mudanças na formação do time.