As aulas de educação física contribuem para a saúde física,...

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Ano: 2023 Banca: Instituto Darwin Órgão: Prefeitura de Lagoa de Itaenga - PE Prova: Instituto Darwin - 2023 - Prefeitura de Lagoa de Itaenga - PE - Professor(a) Anos Finais - 6° ao 9° Ano: Educação Física |

Q2379682 Educação Física

As aulas de educação física contribuem para a saúde física, motora, psicológica e social dos estudantes. Os principais benefícios são:

Aumento da prática de atividade física durante as aulas e ao longo do dia;

Melhora da flexibilidade e das habilidades para se movimentar ao correr, andar ou saltar;

Perda do peso, até 15% do peso corporal;

Melhora da motivação e bem-estar mental, com redução da ansiedade e da depressão;

Melhora das habilidades de socialização e das relações de amizade.

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