A massoterapia tem como alguns de seus principais efeitos o relaxamento muscular, a capacidade de tranquilizar a mente e o espírito, propiciando o alívio de quadros álgicos, o estimulo da circulação sanguínea, a liberação de emoções, o equilíbrio energético e a redução do estresse, fatores importantes para a prevenção, a manutenção e a reabilitação da saúde. As técnicas massoterapêuticas podem ser divididas entre ocidentais e orientais, sobre as técnicas de massagem julgue as assertivas abaixo:

I. A massagem craniossacral busca melhorar a qualidade do equilíbrio e do alinhamento do corpo humano via liberação miofascial e orientação e aperfeiçoamento dos movimentos, criado pela bioquímica norte americana Ida Pauline.
II. A “Quick massage” que significa massagem rápida também conhecida como mas sagem na cadeira foi criada por David Palmer na Califórnia tem como origem as técnicas orientais anma e Shiatsu
III. O método Rolfing consiste em uma técnica de toques suaves e sutis que buscam o tratamento das dores e reorganização do ser humano de forma integral.
IV. É recomendado que a Effleurage superficial seja realizada no início e no final da massagem; a pressão utilizada não deve ser nem tão leve nem tão profunda, os movimentos devem ser lentos mantendo um ritmo agradável.

Diante das assertivas podemos afirmar que: